吃什么补肝 猪肝皮蛋瘦肉粥的做法
人们常说吃啥补啥,补肝明目,养血。用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。用料主料猪肝100g;松花蛋1个;鸡蛋1个;调料食盐适量;调和油适量。猪肝皮蛋瘦肉粥的做法1、猪肉剁成肉末,撒点薄盐;2、猪...
34172024-04-27
猪肝的做法 营养食谱番茄猪肝汤
经常食用猪肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。猪肝中含有丰富的维生素A,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳...
83342024-04-27
健康饮食 银叶红枣绿豆汤预防高血压
阴阳学说贯穿在中医理论体系的各个方而。中医认为,凡对人体具有推动、温煦、兴奋作用的物质和功能同归于阳:人之上部、体表为阳;肝、胃、肠、膀胱等为阳。阳盛体质者是指机体呈现阳气偏盛,旮体机能亢奋,并以邪热...
16552024-04-27
如何减掉大肚腩 吃走大肚腩减肥汤粥大推荐
所谓排毒减肥就是要先排毒后减肥,若排毒不畅小腹势必越来越突出,看起来臃肿不堪。今天编辑推荐10排毒减肥粥,教你轻松吃走大肚腩。1、鲜葵粥鲜葵菜100g,大米50g。将葵菜洗净,切细备用;大米淘净,放人...
88482024-04-27
减肥食谱 一周最有效的水果减肥食谱
小编介绍的一周水果减肥食谱,并不是每天只吃水果。可以用水果或新鲜的水果汁,替代其他零食。早餐还是要吃饱,再加一两个水果或者一杯水果汁,午餐正常吃七八分饱,拒绝高热量食物,晚餐可以吃水果,喝水果汁。除了...
28422024-04-27
美颜抗衰 初冬水果入羹汤美颜养肤
入冬以后,由于气温降低人们吃水果的次数就会减少。那今天小编搜罗的这几款水果羹汤就将水果融入羹汤里面,两者有效的结合,是不错的养生方法。苹果粟米鸡丝羹材料:红蛇果2个、罐头粟米1罐(450克)、鲜光鸡1...
82252024-04-27
春季儿童食谱 儿童春季营养食谱推荐
春季正是孩子长高的季节,家长们也要注意这个阶段孩子的饮食营养,搭配合理膳食才能让孩子们茁壮成长,下面看看小编推荐的食谱做法吧!儿童春季食谱一:炖排骨新鲜的排骨洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的...
66272024-04-27
吃什么对皮肤好 九款春季美肤养生粥
温暖的春天到来,女性朋友也不能忽视对于皮肤的呵护,那么春季要吃什么才能让你皮肤更细嫩呢?小编介绍九款春季美肤养生粥,下面一起来看看吧。1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥,加白糖少许,可供...
49742024-04-27
红米如何养生 红米的营养价值
素炒五色菜——清爽可口养血驻颜强体质
吃兔肉会长兔唇吗,吃兔子肉会生裂唇孩子吗
芋头去皮后怎么保存,芋头去皮后变色了还能吃吗
高丽参各色吃法大盘点
5道紫菜养生汤,功效鲜为人知
开水保质期多少时间健康开水三个要点
红枣小米粥——补血养胃祛斑美容
柠檬水发苦是怎么回事,柠檬水为什么是苦的,柠檬水苦的原因
冬瓜鸡汤——利水消肿
冬瓜薏米煲老鸭——解暑祛湿抗衰老
茯苓熟地粥——滋阴补血补肾强腰
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