风热清肝明目">

野菊花大家都知道的吧，其实菊花的种类有很多，比如说贡菊啊，白杭菊都是不错的选择呢，菊花除了可以泡水喝以外，还有很多的食用方法哦，下面就来看看野菊花酒的制作方法，可以有很好的清肝明目的作用，是不错的保健酒。

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野菊花酒

营养价值:

每日2次，每次饮服10-20毫升

适宜人群:

适用于外感风热表证，温病初起之头痛、发热等，肝经风火上炎之目赤肿痛.肝阳上亢之眩晕、头胀、头痛、高血压等。

禁忌人群:

素体寒凉者慎用。

所需材料

菊花50克、白酒500毫升

制作方法

将菊花洗净去蒂，放入瓶中，倒入白酒，密封浸泡10天即可。

功效与作用

菊花是一种神经强壮剂，，有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经，有散风清热、平肝明目等功用。用于风热感冒头痛眩晕，目赤肿痛.眼目昏花。菊花能明显扩张冠状动脉，并增加流血量，可以增强毛细血管的抵抗力，所含的菊苷有降压作用，是高血压患者的理想药酒。这样的保健酒可以起到很好的舒缓心情的作用，可以有醒脑提神的作用，还可以养肝明目，对于降压降脂有好处，还可以提高免疫力的哦。

关于野菊花酒的做法，是不是觉得很简单呢，方法简单，营养价值很高，适合的人群也比较多哦，以补血补气，而且还可以补充丰富的蛋白质，对身体健康有好处。疏散风热清肝明目，适合经常容易疲劳或者是用脑的人群哦。