健身后该如何保养运动衣
运动（哪种运动提高性能力）衣应单独洗，以免混洗时染色，最好用手洗手法要轻柔。若用洗衣机洗，应先装入内衣洗衣袋中。 1、健身后更换运动内衣要及时，并尽快清洗，以免产生异味。清洗时水温不宜过高，浸泡时间不...
1.5 万2023-09-08
虫草全鸭可润肺止喘 虫草全鸭的制作方法
作为一种有养生保健功效的名贵中药，冬虫夏草在日常生活中是最常被人们选择和购买的，而用冬虫夏草为主要食材制作而成的食物，自然也是有许多种的，本文要为大家介绍的虫草全鸭，便是有着润肺止喘等功效存在的。 虫...
53082024-01-02
中药材的保存方法 12种名贵中药保存方法
中药材的保存方法？大多数中药材都属于比较名贵的，价值量也高。但是保存起来较为难，那么中药材怎么保存呢？来看看下面这12种名贵中药保存方法吧！人参人参受潮后可用石灰干燥法或木炭干燥法处理。石灰干燥法：将...
89142024-05-14
人参泡酒配方大全
人参酒大补元气，补脾益沛，生津固脱，安神益智。适用于久病气虚，脾肺不足，食欲不振，动则气喘，自汗乏力。人参酒的功效取决于人参的品质，，选购时应加以鉴别。进口人参口感好、香气足、苦中带甘醇，功效也最好。...
93902024-04-10
西瓜玉米须酱的做法,西瓜玉米须酱怎么做
西瓜所含的钾元素，可以和钠盐进行中和，有效防止高盐摄入引起的血压升高，有明显的降压作用。下面推荐一款西瓜玉米须汤。 食材1主要食材：西瓜1个。其他食材：玉米须约125克。做法步骤21.将西瓜洗净切开，...
40252023-09-16
蜂蜜坚果莲雾的做法,蜂蜜坚果莲雾怎么做
莲雾味甘、性平，具有解热、利尿、宁心安神的作用，老少皆宜，推荐与坚果搭配食用。 食材1主要食材：莲雾1只。其他食材：核桃2颗，杏仁(炒)8粒，松子(炒)10粒，蜂蜜1勺。做法步骤21.莲雾清洗干净切半...
23862023-09-08
玛卡红枣汤的做法,玛卡红枣汤怎么做
玛卡有抗疲劳，补充体力、改善睡眠的作用，如果再加点红枣就更加完美。 食材1主料：干玛卡20g其它食材：红枣10颗，冰糖适量 做法步骤21. 玛卡提前泡软，上午去上班前将其洗净，装入容器浸泡。浸泡过的水...
23422023-08-26
桑椹醪：补血益肾，聪耳明目
做法将鲜桑椹1000克洗净捣汁，再将桑椹汁与糯米500克共同烧煮，做成糯米干饭，待冷却后，将酒曲打碎，加入糯米饭内，拌匀，装入瓷盆内，加盖盖好。食用方法放置发酵数日，即成酒，可随量服食。功效补血益肾，...
41122023-07-08
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
喝茶的讲究 饮茶三禁忌避免养生茶变毒茶
减肥小妙招 六款中药减肥茶配方
喝茶的好处 怎么以茶来对抗各种症状？
如何度过更年期 中医汤饮助你轻松度过更年期
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