健身后该如何保养运动衣
运动(哪种运动提高性能力)衣应单独洗,以免混洗时染色,最好用手洗手法要轻柔。若用洗衣机洗,应先装入内衣洗衣袋中。 1、健身后更换运动内衣要及时,并尽快清洗,以免产生异味。清洗时水温不宜过高,浸泡时间不...
1.5 万2023-09-08
虫草全鸭可润肺止喘 虫草全鸭的制作方法
作为一种有养生保健功效的名贵中药,冬虫夏草在日常生活中是最常被人们选择和购买的,而用冬虫夏草为主要食材制作而成的食物,自然也是有许多种的,本文要为大家介绍的虫草全鸭,便是有着润肺止喘等功效存在的。 虫...
53082024-01-02
人参泡酒配方大全
人参酒大补元气,补脾益沛,生津固脱,安神益智。适用于久病气虚,脾肺不足,食欲不振,动则气喘,自汗乏力。人参酒的功效取决于人参的品质,,选购时应加以鉴别。进口人参口感好、香气足、苦中带甘醇,功效也最好。...
93892024-04-10
西瓜玉米须酱的做法,西瓜玉米须酱怎么做
西瓜所含的钾元素,可以和钠盐进行中和,有效防止高盐摄入引起的血压升高,有明显的降压作用。下面推荐一款西瓜玉米须汤。 食材1主要食材:西瓜1个。其他食材:玉米须约125克。做法步骤21.将西瓜洗净切开,...
40232023-09-16
蜂蜜坚果莲雾的做法,蜂蜜坚果莲雾怎么做
莲雾味甘、性平,具有解热、利尿、宁心安神的作用,老少皆宜,推荐与坚果搭配食用。 食材1主要食材:莲雾1只。其他食材:核桃2颗,杏仁(炒)8粒,松子(炒)10粒,蜂蜜1勺。做法步骤21.莲雾清洗干净切半...
23852023-09-08
玛卡红枣汤的做法,玛卡红枣汤怎么做
玛卡有抗疲劳,补充体力、改善睡眠的作用,如果再加点红枣就更加完美。 食材1主料:干玛卡20g其它食材:红枣10颗,冰糖适量 做法步骤21. 玛卡提前泡软,上午去上班前将其洗净,装入容器浸泡。浸泡过的水...
23422023-08-26
桑椹醪:补血益肾,聪耳明目
做法将鲜桑椹1000克洗净捣汁,再将桑椹汁与糯米500克共同烧煮,做成糯米干饭,待冷却后,将酒曲打碎,加入糯米饭内,拌匀,装入瓷盆内,加盖盖好。食用方法放置发酵数日,即成酒,可随量服食。功效补血益肾,...
41122023-07-08
各类曲奇饼干制作雷同 味道大相径庭
咖啡曲奇 【材料】黄油120克;糖55克;蛋黄10克;柠檬汁3克;低筋面粉140克;可可粉5克;咖啡粉5克;盐1克。【做法】(1)将黄油切成小块,在室温下放软,然后与糖混合,搅打至松发。(2)在黄油中...
59462023-07-04
养生粥食谱 猪蹄握藕养生粥
熬夜的人吃什么好 适合熬夜族的饮品
蒸鸡蛋羹的做法 温水打蛋鸡蛋羹更鲜嫩
甲鱼的营养价值 癌症病人能不能吃甲鱼汤?
酸梅汤的做法 喝酸梅汤可以解春困
鲫鱼汤怎么做 鲫鱼汤可助肾病患者健胃排湿
皮蛋瘦肉粥 常吃皮蛋瘦肉粥易诱发男性不育
绿豆汤的功效 常喝绿豆汤可预防皮肤病
绿豆汤怎么做 夏季营养绿豆汤的制作方法
绿豆汤的做法 饮用冰镇绿豆汤会腹泻吗?
绿豆汤怎么煮 绿豆汤煮5分钟清毒功效最好
鸡蛋羹的做法 加点豆浆鸡蛋羹更加嫩滑营养
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