在秋季很多的食物放久了就会导致霉变,但是因为有很多的朋友因为觉得这样也是一种浪费而视而不见,还是会继续饮用。这样会给我们带来什么样的不良后果呢?不宜食发霉的花生在温度高、湿度大、氧气足的环境中保存花生米,容易使花生长芽。长芽的花生禁忌食用。因为花生长芽后,破坏了外皮,容易产生黄曲霉、寄生曲霉等。这些真菌具有强烈的致癌性。20世纪60年代在英国的一个农场中,因为用了发霉的花生粉饲料喂火鸡,结果造成10万只火鸡死亡。经调查研究找到了“罪魁祸首”,就是发霉的花生粉中分离出的黄曲霉素。
花生油炒蒂放盐要注意顺序炒菜时如放盐过早或先放盐后放菜,由于菜外渗透压增高,菜内的水分会很快渗出。这样菜不但熟得慢,而且出汤多,炒出的菜无鲜嫩味,因此,炒菜不宜先放盐。但花生油炒菜例外,因为,花生容易被黄曲霉菌污染。花生油虽然经过处理,但仍残留微量的毒素,炒菜时,等油热后先放点盐,过半分钟到1分钟再放佐料和菜,可以利用盐中的碘化物分解黄曲霉菌素。花生最常见的吃法花生也是一味中药,有润肺化痰、健脾养胃、滋补调气、疏通血脉、降压通便的功效,经常食用还能预防动脉硬化、高血压、冠心病等疾病。花生最常见的吃法是水煮和油炸,比较而言,水煮远远好于油炸。花生带壳煮或煮花生仁均可,可放少许盐、花椒、大料调味。水煮最能保住原有营养,且容易消化。
油炸花生虽然吃起来香,但破坏了花生富含的维生素。而且,花生本身含油量就不低,油炸会使脂肪含量更高,还容易上火。花生属高脂肪、高热量食物,虽然可以经常食用,但每餐不宜多吃。如果发现花生发霉,千万不能再吃,否则会引起食物中毒。
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