夏天运动 大量出汗能否有效减肥
如何运动（哪种运动提高性能力）减肥（冬季减肥吃什么好）最有效？很多人认为，运动时出汗越多运动效果越好。其实说运动出汗减肥（减肥吃什么好？）是不科学。实际上，大量的汗液会带走人体内钾离子、钠离子、盐分等...
19292023-09-07
夏天老出汗，别总惦记着空调
炎炎夏日，人们都喜欢在有空调的地方办公、学习、生活，许多人为了通风还在空调房里开电扇，但随之而来的空调腿病、腰背脊椎疼痛、胃痛、痛经等却屡屡袭人。对此，医生提醒，在纳凉避暑的同时要慎防空调病。腰酸背痛...
87222023-09-10
常洗桑拿，不育率高
平安健康专家提醒：频繁出入桑拿却可能成为男子不育症的元凶。在桑拿浴的发源地芬兰，男子不育症的发生率就相当高，这和当地人爱洗桑拿不无关系。精子对温度的要求比较严格，必须在低于体温的条件下才能正常发育，而...
54922024-03-26
男人夏季养生的三大原则
夏季是阳气最盛的季节，多变的气候、湿热的空气为病菌滋生和传播提供了温床;人体的消耗增加使抵抗力减弱。做好防暑降温工作的同时，更应注意夏季多发疾病的预防和保健。夏季失水多，应多喝水 喝多点水，而且是温...
34262023-11-21
正确饮水喝出男人代谢健康
在和男性朋友们的沟通中，我们发现，有很多男性朋友都不太爱喝水，经常等到自己感觉到口渴了才喝一些，但是你知道吗?这样的情况对男性健康是有危害的!尤其是在这个身体代谢快、容易缺水的夏季，男人正确饮水，才能...
22352023-10-15
手心出汗是肾虚吗？
有些人即使在秋季的时候，手心也是湿漉漉的，有多汗倾向的人手掌大多时候都是湿答答的，即使不活动的情况下也这样。这是由于什么原因导致的呢？是否真的是由肾虚（男人肾虚吃什么）引起的呢？ 手心出汗也称手汗症...
74662023-09-17
谨记！冬季不养生四季徒伤悲
冬季真的是养生的黄金季节么?有的人抱怨冬季这么冷怎么养生呀?!其实冬季确实是养生的黄金季节，下面就由小编带大家去了解一下冬季养生的方法。 1、多晒背，壮阳（壮阳）气 冬天是抑郁高发的季节，这与缺乏日...
18112023-08-27
嗨，入秋要护好心血管哦！！！
“春捂秋冻”“早睡早起”，这些都是耳熟能详的健康俗语了。但是对于心脑血管人士来说，入秋时节，保健还有特别讲究。心脑血管人士不妨将几个老招新用，平安过秋。 睡：早睡不早起 早睡早起身体好，这话没错，可...
24632023-08-11
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
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