大蒜虽好五类人不宜吃
蒜作为常用蔬菜和调味,当然是适合大部分人日常食用了,尤其对于患有肺结核、癌症、以及高血压、动脉硬化等心血管疾病的患者很有好处。但是,如果你有眼疾,或患有肝病,或腹泻,那就不能盲目生吃大蒜(大蒜的功效与...
65262023-09-14
发芽大蒜竟有意想不到的神奇功效
大蒜(大蒜的功效与作用)对人体有很好的养生功效,但发了芽的大蒜对身体健康有没有益呢?以前人们常说发芽的大蒜对健康不利,但最近韩国的一项科研却推翻了这个论断,研究发现发芽的大蒜比新鲜的大蒜含有更多的抗氧...
48182023-09-19
不同颜色的番薯营养价值不同
番薯的做法非常多,既可做主食,还可以做零食,还可用来做菜。番薯可补中和血、健脾益胃、宽肠通便。但那么多薯类,红的、白的、紫的,哪类更健康?又有什么营养价值呢?白皮番薯润肺《纲目拾遗》:“补中,和血,暖...
25882023-06-29
赤小豆桑白汤:泻肺平喘,利水消肿
材料赤小豆60克,桑白皮15克。做法将赤小豆淘洗干净,与桑白皮水煎数沸,去桑白皮。服法食豆,饮汤。性味归经桑白皮性寒,味甘,归肺经。食性配伍肺虚无火,因寒袭之而发咳嗽者,勿服。养生堂提示桑白皮有泻肺平...
77312023-07-04
四桑苦瓜汤:降血糖
材料桑叶、桑葚、桑白皮、桑寄生、苦瓜各等份。做法将上5味同放沙锅内,加水适量煎煮20分钟即可。服法日常食用。性味归经桑叶性寒,味甘、苦,归肺、肝经。食性配伍肝燥者禁用。养生堂提示现代药理研究认为,桑叶...
58462023-07-01
桑白皮茶:利水消痰
材料:桑白皮30克。做法:桑白皮洗净切段,同时用沙壶盛水煮沸,立即投入桑白皮,煮3-5沸,撤火,加盖闷几分钟,即可代茶饮用。功效:具有利水消痰的功效。适用于身体肥胖,素有痰饮,尿量较少兼有浮肿者。
45012023-06-29
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