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大蒜虽好五类人不宜吃
蒜作为常用蔬菜和调味，当然是适合大部分人日常食用了，尤其对于患有肺结核、癌症、以及高血压、动脉硬化等心血管疾病的患者很有好处。但是，如果你有眼疾，或患有肝病，或腹泻，那就不能盲目生吃大蒜（大蒜的功效与...
65292023-09-14
发芽大蒜竟有意想不到的神奇功效
大蒜（大蒜的功效与作用）对人体有很好的养生功效，但发了芽的大蒜对身体健康有没有益呢？以前人们常说发芽的大蒜对健康不利，但最近韩国的一项科研却推翻了这个论断，研究发现发芽的大蒜比新鲜的大蒜含有更多的抗氧...
48192023-09-19
大蒜的功效与作用秋季吃大蒜防癌杀菌
大蒜被美国《时代》专刊推荐为现代人十大最健康的食品之一。大蒜自古就被当作天然杀菌剂，数千年来中国、埃及、印度等国将大蒜既作为食物也作为传统药物应用。自二十世纪70年代以来国际上越来越重视对大蒜药用价值...
32032024-07-12
吃大蒜必须知道的7件事独头蒜更抗癌
大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物质，碾碎后它们会互相接触，从而形成具有保健作用的大蒜素。大蒜素对肠胃有一定的刺激作用，生吃过多大蒜，易引起急性胃炎，长期过量食用还容易造成眼部不适。1.捣碎吃有保健作用大蒜...
92342024-07-26
桑白皮的功效与作用桑白皮的功效与用方
白皮为桑科植物桑的干燥根皮。栽培或野生。主产于安徽、浙江、江苏、河南、湖南、四川等地。原植物喜温暖湿润气候，稍耐荫，耐旱，不耐涝，耐贫瘠，对土壤适应性强。味甘，性寒。归肺经。功效泻肺平喘、利水消肿。临...
99322024-05-21
不同颜色的番薯营养价值不同
番薯的做法非常多，既可做主食，还可以做零食，还可用来做菜。番薯可补中和血、健脾益胃、宽肠通便。但那么多薯类，红的、白的、紫的，哪类更健康？又有什么营养价值呢？白皮番薯润肺《纲目拾遗》：“补中，和血，暖...
25892023-06-29
赤小豆桑白汤：泻肺平喘，利水消肿
材料赤小豆60克，桑白皮15克。做法将赤小豆淘洗干净，与桑白皮水煎数沸，去桑白皮。服法食豆，饮汤。性味归经桑白皮性寒，味甘，归肺经。食性配伍肺虚无火，因寒袭之而发咳嗽者，勿服。养生堂提示桑白皮有泻肺平...
77312023-07-04
四桑苦瓜汤：降血糖
材料桑叶、桑葚、桑白皮、桑寄生、苦瓜各等份。做法将上5味同放沙锅内，加水适量煎煮20分钟即可。服法日常食用。性味归经桑叶性寒，味甘、苦，归肺、肝经。食性配伍肝燥者禁用。养生堂提示现代药理研究认为，桑叶...
58462023-07-01

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