戟汤——健脾益肾补气补血">
巴戟大家都听说过吧,很多人都在利用它的保健功效让我们更加健康,它其实是一种中药材的哦。可以有很好的养生作用的中药材。也可以食用,比如说煲汤就是不错的选择,可以补气血健脾胃的猪尾巴戟汤大家可以试试。
具有补肾壮阳、强筋壮骨、去风除湿的功效。黄精具有补气养阴,健脾,润肺,益肾的功效。猪尾骶骨具有补脾益气、润肠健胃、润泽皮肤、养血健骨的功效。此汤具有补气养阴、健脾益肾、滋阴润肺、养血健骨的功效。这样的食疗方法可以有健脾胃的作用,同时也可以提高体质,对于缓解体质虚弱有帮助,而且还可以有滋阴的效果呢,大家可以试试这样的食谱哦。
大家对这些小常识是否有所了解了呢,经常吃这样的食物不仅可以健脾益肾补气补血,还可以起到强身健体的功效哦,赶紧来试试吧。
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