春天养生食谱有哪些
春季是万物复苏的季节,而人们在春季如果能够注重食谱的搭配的话,对于其身体保护也是很有帮助的,因此,对于春天养生可选择的食谱,就成为大家在平时需要去多加注意的地方,那么,春天养生食谱有哪些呢? 春季养生...
27992023-11-29
海参全家福是哪里的菜 如何做才好吃
不得不说,在齐鲁大地,各种独具特色的美食是受到了来自全国各地人们的喜爱的,而海参全家福就是一款十分出名的菜肴,对于吃过海参全家福的人来说,这款菜肴不仅口味浓厚,还具有极高的营养价值。 海参全家福出自于...
21002023-12-18
清炒水芹菜的做法,清炒水芹菜怎么做
水芹菜中还含有芹菜素,有很好的降压作用。非常适宜高血压患者。 食材1主要食材:水芹菜1把。其他食材:油1勺、盐半勺。做法步骤21.水芹菜一把,清洗干净,切成段。2.油锅烧热,倒入水芹菜爆炒。3.撒入适...
86332023-10-20
日常保健多吃黄瓜炒鸡蛋
材料:黄瓜2根、鸡蛋3个,大葱、食盐、植物油、鸡精各适量做法:将黄瓜洗净、切片,鸡蛋磕入碗内、打散,加少许盐,锅内油烧热,倒入鸡蛋液炒制凝固,盛出,锅内放油烧热,爆香葱花,下黄瓜片快速翻炒,加盐、鸡精...
60662023-07-14
杜仲腰花:补肝肾,降血压
做法 将猪腰子250克对剖两半,片去腰臊筋膜,切成腰花;将炙杜仲12克放锅内,加清水适量,熬成药液50克;将姜切成片,葱切成段备用。再将药液汁的一半,加料酒25克、豆粉和食盐,拌入腰花内,再加白糖、酱...
23172023-07-10
核桃耗油生菜:适合支气管哮喘患者
材料生菜200克,核桃仁100克调料蚝油适量做法将生菜洗净滤干水分。锅烧热,放入核桃仁小火炒熟,盛出后压碎。另起锅烧热,倒入适量的植物油,放入生菜用大火快炒1分钟,淋入蚝油炒至入味。将生菜盛入盘中,...
25082023-07-03
菜煎饼:健脑补虚的“黄金食谱”
原料小米600克,豆腐(北)350克,粉丝120克,韭菜180克。调料大葱、姜各5克,盐1小匙,花生油60克。做法详解将小米洗干净,用水泡透,将小米磨成糊,用鏊子把小米糊摊成煎饼。将豆腐、粉条煮透后剁...
84802023-07-03
菊花青鱼,补胃醒脾的“黄金食谱”
原料带皮青鱼肉1段(重约350克)。调料精盐10小匙,白糖150克,番茄酱100克,香醋1.5小匙,葱末10克,蒜末10克,干淀粉80克,猪肉汤75克,水淀粉40克,芝麻油2小匙,熟猪油1500克(约...
38112023-07-01
养生粥食谱 猪蹄握藕养生粥
熬夜的人吃什么好 适合熬夜族的饮品
蒸鸡蛋羹的做法 温水打蛋鸡蛋羹更鲜嫩
甲鱼的营养价值 癌症病人能不能吃甲鱼汤?
酸梅汤的做法 喝酸梅汤可以解春困
鲫鱼汤怎么做 鲫鱼汤可助肾病患者健胃排湿
皮蛋瘦肉粥 常吃皮蛋瘦肉粥易诱发男性不育
绿豆汤的功效 常喝绿豆汤可预防皮肤病
绿豆汤怎么做 夏季营养绿豆汤的制作方法
绿豆汤的做法 饮用冰镇绿豆汤会腹泻吗?
绿豆汤怎么煮 绿豆汤煮5分钟清毒功效最好
鸡蛋羹的做法 加点豆浆鸡蛋羹更加嫩滑营养
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