火龙果的功效与作用 解毒润肠软血管
火龙果的营养价值非常丰富，每100克火龙果果肉中，含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、维生素c5.22克、果糖2.83克、...
80802023-11-07
夏季如何调养食欲 七款粥清理肠胃
每到闷热的夏季，很多人的食欲就会下降，吃什么都觉得没有胃口。这时我们不妨煮些润肠开胃粥，既可以果腹又可以减肥润肠开胃！来看看有哪些调养食欲的润肠减肥粥吧。1、番茄粥番茄、西米、白糖。先用开水略烫一下，...
67012023-11-14
老年人养生 人参蜂蜜粥补气调中润肠通便
人参蜂蜜粥有补气调中，润肠通便的功效，适合中老年人服用。用粥期间不要喝浓茶，不要吃白萝卜。主料：人参5克、蜂蜜40克、粳米100克。调料：姜汁5克、韭菜5克。做法：1、将人参切片，置于清水中浸泡1夜，...
44112024-05-01
减肥方法 多喝就瘦决明子山楂汤
决明子和山楂都是非常理想的减肥食品，它们能帮助你排出体内多余的毒素，起到很好的排毒减肥效果。而把它们放在一起煮汤，更是能起到双重的瘦身功效。材料：决明子50克、山楂10克、陈皮10克、何首乌7.5克、...
84862024-05-10
如何护肤 秋季多吃玉米护肤又润肠
北京中医药大学饮食营养学教授周俭介绍，玉米有健脾利尿的功效。特别是从立秋到秋分的这段“长夏”，暑热未消，降雨频繁，最应当补脾。玉米可调中健脾、利尿消肿、护肤润肠，是秋季的上佳补品。玉米富含膳食纤维，能...
23252024-07-28
决明子 细述决明子泡水喝的功效
决明子都知道泡水喝可治眼疾，但决明子具体的作用与功效你知道多少，了解它的化学成分吗？喝多了是否会有副作用？这些你可能都不知道，今天小编给大家细讲下决明子的功效与作用再看看它泡水喝的功效都有哪些。决明子...
55322024-08-05
桃仁的功效与作用 桃仁泡酒的方法
桃仁泡酒怎么做才好吃？桃仁的功效与作用有哪些？下面小编为你详细介绍。桃仁为蔷薇科植物桃或山桃的种子，具有活血祛瘀、润肠通便之功效。桃仁含苦杏仁甙、挥发油、脂肪油。现代药理研究表明，桃仁有消炎、抑菌、镇...
54672024-05-29
得了痔疮怎么办 推荐五款中医药茶解决痔疮
有这么一句话，男人十人九痔，女人十人十痔。可见，痔疮是一种多常见的疾病。因为很多的人都是保持一个姿势，久坐或者是久站，这样的后果就是会影响血液循环，使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血，引起痔疮疾病。那么如...
87312024-05-12
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
喝茶的讲究 饮茶三禁忌避免养生茶变毒茶
减肥小妙招 六款中药减肥茶配方
喝茶的好处 怎么以茶来对抗各种症状？
如何度过更年期 中医汤饮助你轻松度过更年期
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