火龙果的功效与作用 解毒润肠软血管
火龙果的营养价值非常丰富,每100克火龙果果肉中,含水分83.75克、灰分0.34克、粗脂肪0.17克、粗蛋白0.62克、粗纤维1.21克、碳水化合物13.91克、维生素c5.22克、果糖2.83克、...
80772023-11-07
夏季如何调养食欲 七款粥清理肠胃
每到闷热的夏季,很多人的食欲就会下降,吃什么都觉得没有胃口。这时我们不妨煮些润肠开胃粥,既可以果腹又可以减肥润肠开胃!来看看有哪些调养食欲的润肠减肥粥吧。1、番茄粥番茄、西米、白糖。先用开水略烫一下,...
67012023-11-14
老年人养生 人参蜂蜜粥补气调中润肠通便
人参蜂蜜粥有补气调中,润肠通便的功效,适合中老年人服用。用粥期间不要喝浓茶,不要吃白萝卜。主料:人参5克、蜂蜜40克、粳米100克。调料:姜汁5克、韭菜5克。做法:1、将人参切片,置于清水中浸泡1夜,...
44092024-05-01
减肥方法 多喝就瘦决明子山楂汤
决明子和山楂都是非常理想的减肥食品,它们能帮助你排出体内多余的毒素,起到很好的排毒减肥效果。而把它们放在一起煮汤,更是能起到双重的瘦身功效。材料:决明子50克、山楂10克、陈皮10克、何首乌7.5克、...
84862024-05-10
得了痔疮怎么办 推荐五款中医药茶解决痔疮
有这么一句话,男人十人九痔,女人十人十痔。可见,痔疮是一种多常见的疾病。因为很多的人都是保持一个姿势,久坐或者是久站,这样的后果就是会影响血液循环,使盆腔内血流缓慢和腹内脏器充血,引起痔疮疾病。那么如...
87312024-05-12
决明枸杞茶可补肝明目 决明枸杞茶的制法
众所周知,枸杞和决明子这两种中药,在生活中的应用范围是很广的,而将其混搭制作成茶叶应用于饮食中的方式,更是人们最常选择的一种吃法,因此,接下来本文就对决明枸杞茶的制作方法和作用进行分析。 枸杞:补肾益...
46252024-04-30
南瓜绿豆汤的功效与作用,南瓜绿豆汤的功效与做法
夏季天气炎热,吃东西没有胃口,还署渴难耐,需要经常煮一些粥食用。那么南瓜绿豆汤的功效与作用是什么呢? 解毒1南瓜内含有丰富的维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如...
53512023-11-23
蜂蜜芝麻油的做法,蜂蜜芝麻油怎么做
蜂蜜和芝麻油都有润肠通便的功效,如果长期便秘的人群,可以考虑将两者搭配一起,冲开水饮用,效果非常好。 食材1主要食材:芝麻油25毫升。其他食材:蜂蜜50克,开水100毫升。做法步骤21.将蜂蜜放入碗内...
41602023-09-02
木瓜的功效与作用 木瓜红豆桂圆汤能抗衰老
美容养颜汤?4款女人养颜汤美肤去皱
红枣的吃法 花生红枣汤的功效与作用
鲫鱼汤的做法 常喝鱼汤可增强体质
如何治疗糖尿病 中医治疗糖尿病偏方
滋补汤 冬季女性滋补养生推荐7款“女人汤”
冬虫夏草怎么吃 养生冬虫夏草粥
吃什么对眼睛好 菊花萝卜汤让眼睛变有神
血脂高怎么办 降血脂的四款保健汤
木瓜的功效与作用 木瓜猪骨汤的做法
紫苏的功效?紫苏鲫鱼汤的做法
红枣的功效与作用?百合红枣粥如何制作?
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