土豆丝的营养价值_醋溜土豆丝的菜品特色">目录醋溜土豆丝是哪个地方的菜醋溜土豆丝的营养价值醋溜土豆丝的做法醋溜土豆丝的特色
醋溜土豆丝的主要食材是土豆,烹饪的手法是炒,醋溜土豆丝的口感是酸酸的,脆脆的,是平常老百姓经常吃的一道家常菜,但是大家知道吗醋溜土豆丝的营养价值是很高的,下面小编就来给大家具体的介绍一下醋溜土豆丝的做法和营养价值。
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醋溜土豆丝的做法
1.土豆、胡萝卜洗净切丝,之后用清水多冲洗几次,以洗去土豆中的淀粉,接着放入盛有一小勺盐水的容器中浸泡,炒前捞出沥干水分(用水冲洗,是为了洗去土豆里的淀粉,防止土豆发黑,泡在盐水中是为了让土豆不变色,炒制后更脆脆)。
2.切成洗丝;干红辣椒切成小段。
3.大火加热锅中的油,放花椒、干红辣椒段炸出微烟,将沥干水分的土豆丝入锅爆炒,依次调入香醋、盐及白砂糖。
4.1分钟后入尖椒丝,不断翻炒约2分钟,调入鸡精炒匀,即可装盘。
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上面给大家介绍的就是醋溜土豆丝的制作方法和营养的价值,土豆虽然是很常见也很便宜的食材,但是它的食用作用是不能忽略的,醋溜土豆丝是一款很下饭的菜肴,每一个家庭都是经常吃的,怎么样做的好吃大家可以好好的参考一下。
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