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应季吃香椿男人提升健康活力
在经过几场春雨后，又到了香椿上市的季节，清爽健康的香椿，不仅吃来让人齿颊留香，美味的香椿还会帮我们的身体的健康、有活力，提高（如何提高性功能）我们的身体免疫力（免疫力），下面就来和小编一起看看男人吃香...
58242023-10-23
巧食春笋，清热通便
“好竹连山觉笋香”，此时正是春笋尝鲜的好时节。春笋被誉为“素食第一品”、“春天的菜王”，中医认为它味甘性寒，能化痰下气、清热除烦、通利二便。从现代营养学角度来看，春笋富含蛋白质以及钙、磷、铁等人体必需...
69632023-09-30
惊蛰吃什么惊蛰饮食推荐清淡食物补脾胃
惊蛰后，天气将明显变暖，清淡的食物有助于自身的新陈代谢，因此，推荐多食一些春笋、芹菜等对肠胃蠕动有很好效果的粗纤维蔬菜。春笋，因季节而得名。立春后笋就会破土而出，肉质鲜嫩、美味爽口。春笋在菜品中有“百...
90112023-10-22
竹笋的营养价值日常养生不可或缺的食材
竹笋的营养价值有哪些？大多数人都非常喜欢吃竹笋，为什么会有那么多人喜欢吃竹笋呢？主要原因还是因为竹笋的营养价值很高，竹笋所含纤维能消除便秘，对面疤或疙瘩等现象有效，那么竹笋的营养价值有哪些？下面来分析...
70802023-10-31
肝不好怎么办日常生活中的护肝大法
肝脏在人的机体中占有十分重要的作用，也是很容易就被我们自己忽视的一个重要的器官，有很多人日常饮食不规律，经常喝酒喝到吐，使得肝脏的确很是难受。我们一起看看生活中有哪些护肝大法吧。新鲜竹笋决不能洗洗就...
51182024-01-03
孕妇食谱怀孕第七个月营养食谱
孕妇在第七个月就属于怀孕晚期了，在怀孕晚期的胎儿生长更快了。那么在随着胎儿增长，孕妇胃肠道容积减少，所以孕妇应多餐少食。在此期间，应做到膳食多样化，扩大营养素的来源，保证营养的供给。以下介绍几种怀孕第...
64122024-04-18
鸡腿菇春笋的做法,鸡汁春笋怎么做
鸡腿菇和春笋一起熬汤尤其搭配，清淡口味十足，下面看看这鸡汁春笋怎么做。食材1主要食材：鸡腿菇100克其他食材：春笋500克，清鸡汤600克。做法步骤21.500克新鲜春笋去皮去老根后加少许盐煮一下，...
51482023-10-22
春笋烧腊肉的做法,春笋烧腊肉怎么做
在老家时经常能吃到这道春笋炒腊肉，腊肉是自家做的，春笋是山里挖的，天然又美味，在城市生活也念念不忘。食材1主要食材：春笋1个（约150克）。其他食材：腊肉100克，青蒜3根，红辣椒2个，盐、鸡精、料...
50542023-10-17

饮食养生小常识

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