云耳大家都知道是什么吗,就是我们经常吃的木耳哦,它的营养物质是很丰富的呢,而且还可以有调理体质的作用和效果哦,木耳含有丰富的铁质和蛋白质,而且可以促进新陈代谢,具有排毒养颜的作用。今天介绍可以补气活血的芙蓉云耳的做法,可以有抗衰老降血脂的作用和效果哦。
功效。芙蓉云耳此菜具有清胃涤肠、防辐射、防癌抗癌、补血活血、降血脂、延缓衰老、健脑益智的功效。黑木耳可以有补气血的作用,还可以健脑益智,对于提高免疫力有好处,而且和季度一起吃,可以有补脑的效果,对于各类的人群来说效果都不错,而且还可以有抗衰老的效果呢,是不错的降血脂的食谱类型。
活血抗衰老降血脂,适合肠胃不好或者是压力比较大的人群食用,对身体健康有好处。
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