玉米粳米粥的做法,玉米粳米粥怎么做
玉米粳米粥是以玉米和粳米为原材料,一起熬煮而成的,具有很高的营养价值,受到很多人的喜欢。 食材1主要食材:玉米一根。其他食材:粳米适量。 做法步骤21、玉米剥下来;2、粳米可以先泡一会儿,时间不够也可...
44692023-11-16
香梨炒玉米的做法,香梨炒玉米怎么做
香梨味甜多汁,还具有润肺止咳的功效,许多人都爱吃香梨,但其实香梨除了能当水果吃,还能用来做菜哦,香梨炒玉米就是一道清甜爽口的好菜,今天就来学习香梨炒玉米的做法吧! 食材1主要食材:香梨1个。其他食材:...
50342023-09-04
腰果炒玉米粒的做法,腰果炒玉米粒怎么做
腰果炒玉米粒,颜色鲜艳,诱发食欲,吃起来清脆爽口,非常受小朋友喜爱。 食材1主要食材:腰果适量。其他食材:西芹适量;玉米粒适量;枸杞少许;色拉油适量;食盐少许;味精少许。 做法步骤21.将芹菜摘洗干净...
30992023-08-21
亚麻籽油炒饭的做法亚麻籽油炒饭
亚麻籽油含有丰富的不饱和脂肪酸,经常食用能降低血脂,保护心脑血管,有很好的保健功效。现在就从亚麻籽油炒饭开始食用亚麻籽油吧。 食材1亚麻籽油:1汤匙其他食材:米饭:1碗;盐:2克;胡萝卜:20克;榨菜...
79292023-08-21
玉米能和鸡蛋一起吃吗,玉米可以和鸡蛋一起吃吗,玉米和鸡蛋可以一起吃吗
玉米被称为是粗粮中的保健佳品,而鸡蛋也是常吃的高营养物质,大家都知道食物之间是存在相生相克的,那这玉米和鸡蛋能一起吃吗? 玉米能和鸡蛋一起吃吗1玉米能和鸡蛋一起吃。玉米含有丰富的纤维素、蛋白质、脂肪、...
76852023-07-25
枸杞玉米羹
枸杞玉米羹原料鲜嫩玉米粒200克,枸杞子10克、青豆20克,白糖150克,水淀粉适量,清水600克。枸杞玉米羹制作方法将枸杞子洗净泡软,玉米粒清洗干净。锅置火上,加入清水,下入玉米粒、青豆烧至玉米粒熟...
49032023-09-09
玉米粒炒百合——清心安神润肺止咳
玉米是一种常见的食材类型,是一种可以补充丰富维生素和矿物质的杂粮的种类,可以有润肠通便的作用,同时也可以提高食欲,你知道玉米怎么吃比较好呢,今天介绍和百合的搭配,可以有养心安神的作用,还可以润肺止咳的...
30612023-09-13
玉米南瓜仁——促进消化通便益智
说道玉米,大家都不是很陌生的吧,经常吃些玉米的话,可以补充维生素和矿物质,而且还可以有润肠通便的作用和效果的呢。玉米和很多食物都可以相互搭配食用哦。今天介绍玉米南瓜仁的做法,这样的一道食谱可以有促进食...
73782023-09-13
祛湿汤 杂豆鲫鱼汤的做法
养生粥食谱 四款夏季养生粥益心宁神
鲫鱼的做法 莼菜鲫鱼汤滑嫩鲜美
减肥小妙招 滋肤通便减肥汤
吃什么补血 猪血腐竹粥补血又排毒
绿豆汤怎么煮 夏季几种熬制绿豆汤的方法
鸡蛋羹的做法 如何蒸好鸡蛋羹?
清炖鸽子汤 清炖鸽子汤的做法
冬瓜排骨汤的做法 冬瓜排骨汤的养生功效
山药的功效与作用 山药百合大枣粥的做法
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