旱莲草枣汤:滋补肝肾,滋阴养血
材料鲜旱莲草50克,大枣10枚。做法将旱莲草和大枣洗净,一同放入锅中,加适量的水,煨汤,然后去渣即成。服法日常食用。性味归经旱莲草性凉,味甘、酸,归肾、肝、胃、大小肠经。食性配伍外感表证,虚寒泄泻者忌...
34162023-07-04
旱莲红枣汤:补肝肾,滋阴补血,止血
材料鲜旱莲草50克,红零8?10枚。做法将旱莲草、红枣加清水2碗煎至1碗。服法去渣饮汤,每日2次。性味归经旱莲草性平,味甘、酸,无毒,归肾、肝、胃、大肠、小肠经。食性配伍脾肾虚寒者忌服。配车前草:清热...
68722023-07-03
柴胡旱莲汤:疏肝理气,清热凉血,化淤止痛
材料柴胡、侧柏炭各10克,旱莲草、枸杞子各15克,香附6克,鸡蛋2个。做法将柴胡、旱莲草、枸杞子、香附、侧柏炭装入纱布袋内,扎紧口;将鸡蛋去清,留黄,备用。将药袋置大瓦罐内,加清水适量,武火煮沸20分...
77862023-06-29
3周走步法快速燃烧脂肪
3周时间,走路10分钟。快速燃烧你的脂肪! 第一周:熟练技巧在开始步行锻炼之前,这一周里我们至少要做两套下面的练习,以比平时速度慢的步伐,走大约10分钟。注意在此之前不要忘了来5分钟的热身练习。1 走...
1.8 万2023-09-04
骑车燃烧脂肪的运动方法
国外很多国家,骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式,既可锻炼身体,又能从容欣赏路两边景色。 近年,随着人们环保意识的增加,选择燃烧脂肪而不是燃烧汽油的出行方式更是大势所趋,自行车旅游在国内也日见流...
1.6 万2023-09-04
养生粥食谱 猪蹄握藕养生粥
熬夜的人吃什么好 适合熬夜族的饮品
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甲鱼的营养价值 癌症病人能不能吃甲鱼汤?
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鲫鱼汤怎么做 鲫鱼汤可助肾病患者健胃排湿
皮蛋瘦肉粥 常吃皮蛋瘦肉粥易诱发男性不育
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