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痛经吃什么好？两药膳缓解痛经
女性在来月”经期”间由于心情比较烦躁，身体也比较虚弱，所以需要足够的休息和合理的饮食。那么，月经期间吃什么比较好呢？乌鸡汤用料：乌鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9克，盐少许。用法：将乌鸡洗净，去脏杂，把当...
92692024-07-24
油盐酱醋这样吃，降尿酸、少痛风！
油　　食用油需要限量，过多食用油会增加肥胖风险，而肥胖也是影响痛风（痛风）控制的重要因素。　　痛风每天的食用油量应在25～30克，这样才能促进营养均衡，提高（如何提高性功能）机体功能，改善营养状况。　...
52812023-09-19
粽子米泡一晚上可以吗粽子米怎么调制才好吃
粽子本身就比较难熟，而如果你包的粽子所用米没有泡过的话，那更是要煮上很就的时间，所以在包粽子之前，请一定要先将米泡上一段时间，那么粽子米泡一晚上可以吗？一起来看看吧。粽子米泡一晚上可以吗粽子米泡一晚上...
25772023-07-02
吃酱油对健康有益还是有害
一项研究指出，酱油的主要成分是大豆所含的异黄酮，它可降低人体内的胆固醇，减少患心血管疾病的危险。研究还发现，亚洲国家食用酱油的比例较欧美国家高出30-50倍，而乳腺癌和子宫癌的发病率偏低，这可能与日常...
24352023-09-09
酱油不仅增色开胃还有你异想不到的功效
酱油作为一种日常调味品十分常见，有些人也很喜欢吃酱油。原来酱油不仅增色开胃，还可以防止性（性衰老），预防癌症！酱油作为日常调味品，你知道酱油的营养价值有多大吗？增色促食欲在烹调时加入一定量的酱油，不...
82502023-09-20
好的酱油应该如何挑选
很多的肉类烹饪少不了酱油这个好帮手，但面对超市里货架上琳琅满目的酱油，人们往往觉得很困惑，如何挑选一瓶好的酱油或者合适的酱油呢？首先看标签，最好选择纯酿造酱油或者传统工艺酿造酱油，如果没有这些字样，很...
98622023-09-24
鸽子肉的做法八种方法让你烹饪出美味食物
在人们的日常饮食中，越来越多的人对于一些野味食品是十分感兴趣的，而鸽子肉就是其中之一，事实上，大多数的野味食物，其都是有着极高的营养价值的，因此，对于鸽子肉的具体的做法，大家也是应当去仔细了解的。鸽...
29492023-12-11
脆滑肉是哪的菜这么做才最好吃
脆滑肉，大家听到这名字，就能够很清楚明白的了解这个菜的特色就是“脆”“滑”，但是很多人是不了解这个脆滑肉是从哪里流传过来的呢？有什么好的家庭做法么？和大家分享一下。脆滑肉是一款地道传统的川菜，肉质特...
59442023-12-13

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