夏日清凉菜谱 让你远离上火
炎炎的夏季已经来到了你我的身边，空调的诞生让我们在室内已然感觉不到夏季的炎热，环境是凉快了，但是那毕竟是次要的，我们不定期要从饮食上让“心”里真正的舒畅、凉爽起来，下面就给大家介绍几种夏季爽口的菜。1...
18692023-11-17
推荐几道西瓜减肥餐 消暑解馋又减重
推荐几道西瓜减肥餐，消暑解馋又减重！天气大热，人们都喜欢吃西瓜消暑，但是西瓜糖分较高，多吃易发胖。难不成为了减肥就不能吃西瓜吗?当然不是，方法对了，吃西瓜也是可以减肥的。下面推荐几道西瓜减肥食谱，让你...
50632023-11-19
米粉怎么吃 米粉的具体吃法详解
说起米粉，相信很多人在平时外出就餐时都曾经吃到过，事实上，米粉中由于含有人们身体所必须的淀粉成分，因此，米粉在人们的生活中也是最常选择的一种食物，那么，米粉怎么吃比较好呢？ 炒米粉 材料 米粉，黄豆，...
91462023-12-17
川贝炖梨的做法 吃川贝炖梨的注意事项不能少
对于在平时会经常出现咳嗽咳痰的人来说，其在对止咳祛痰的方法采取上，会额外的注重食疗的方法，而在各种各样的止咳祛痰食物疗法中，川贝炖梨就是一款有着不错功效的美味食谱，那么，川贝炖梨的具体做法如何？ 做法...
20162024-01-01
柿子的功效与作用
秋天是吃柿子的好季节，柿子的营养价值很高，而且美味可口。柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。下面介绍几款适合在秋季吃的柿子大餐。柿子料理甜柿烤布蕾材料：脆柿...
55172024-01-25
吃什么减肥 夏日减肥美容粥的做法
喝粥，既能减肥美容养颜，你知道吗？下面为大家推荐八款美容粥，可以在家尝试一下。享瘦喝粥八道夏日减肥美容粥，你享受了吗？玫瑰情人粥原料：白米1杯，新鲜玫瑰花1朵，鸡汤8杯。辅料：蜂蜜适量。做法：1、白米...
53562024-04-28
鸡蛋羹的做法 鲜香营养的鸡蛋羹
鸡蛋羹几乎是家里必做的一道菜，体虚牙口不好的老人、病后恢复中的家人、刚断奶的幼儿，都可以吃这个来补充营养。我国中医还认为，鸡蛋清性微寒气清，能易经补气，润肺利咽，清热解毒，有助于延缓衰老。但弄不好蒸出...
81242024-05-11
苦瓜怎么做好吃 3种苦瓜的美味做法
苦瓜是我们日常生活当中经常见到的一种蔬菜，虽然它的味道比较苦，但是如果你的做法正确的话，也是可以令它变得很美味的。那么你知道苦瓜怎么做好吃吗？今天小编推荐大家3种苦瓜的美味做法，一起来学习一下吧！苦瓜...
20192024-06-06
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
喝茶的讲究 饮茶三禁忌避免养生茶变毒茶
减肥小妙招 六款中药减肥茶配方
喝茶的好处 怎么以茶来对抗各种症状？
如何度过更年期 中医汤饮助你轻松度过更年期
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