对于在平时会经常出现咳嗽咳痰的人来说,其在对止咳祛痰的方法采取上,会额外的注重食疗的方法,而在各种各样的止咳祛痰食物疗法中,川贝炖梨就是一款有着不错功效的美味食谱,那么,川贝炖梨的具体做法如何? 做法一 主料:三七15克,川贝母12克,雪梨6个,糯米100克,冬瓜100克,冰糖150克,白矾适量 制作步骤 1、将糯米淘洗干净,蒸成米饭;冬瓜切成黄豆大颗粒; 2、三七、川贝母打碎; 白矾溶化成水。 3、将6个雪梨去皮后,在有蒂一头刀切下一块为盖,用小刀挖出梨核; 4、再把它们浸没在白矾水内,以防变色,然后将梨在沸水中烫一下; 5、捞出放入凉水中冲凉,再捞出放入碗内。 6、将糯米饭、冬瓜粒、适量冰糖拌匀后,再同三七、川贝母拌匀; 7、并分成六等份,分别装入6个雪梨中,盖好“盖”; 8、放在盘内,上笼蒸,大火蒸约50分钟,至梨烂后即成。 9、服用时,每次食用雪梨1个,早晚各服1次。
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