枣仁龙眼粥养心安神 它的具体做法你知道吗
龙眼是人们在平时十分喜欢吃的一种南方水果,由于龙眼含有蛋白质和酒石酸等营养物质,因此,人们常吃龙眼不仅可以促进身体健康,还能够预防某些疾病的出现,而枣仁和龙眼搭配制成的枣仁龙眼粥,其就具有养心安神的功...
18412023-12-26
枣仁茯苓冲饮的功效原理 食用有哪些注意事项
枣仁茯苓冲饮是一种健康安全且没有任何的副作用的饮品,由于制作枣仁茯苓冲饮的材料由多种中草药搭配制成,因此,枣仁茯苓冲饮在对身体的调理上,有着显著的效果,下面本文就对枣仁茯苓冲饮的功效远离进行分析。 枣...
23552024-04-28
焦虑症食疗方法,焦虑症食疗,焦虑食疗
焦虑是一种情绪,适当对人体有一定益处,但是过度和长时间的焦虑会导致机体神经系统紊乱,大脑皮层失调,影响身心健康,容易焦虑的人,平日里吃上一些有改善焦虑作用的食物很有必要,接下来介绍焦虑症食疗方法。 青...
67042023-07-10
枸杞枣仁酒——养心安神补肝肾
喝酒是人们生活的一种习惯,酒的种类越来越多,大家在挑选的时候要针对自己的情况和体质来选择适合自己的哦。枸杞子酒大家都喝过吗,具有滋补养肾的作用,来看看枸杞枣仁酒的相关内容。枸杞枣仁酒饮服方法:每晚睡前...
57682023-08-17
失眠中医方法来缓解 枣仁桂圆粥可治失眠
失眠是每个人都有的困扰,本来劳累了一天想睡个好觉,但是躺在床上以后总是睡不着。失眠对于任何人来说都是非常的痛苦的,因此为了缓解失眠的症状,我们需要对症下药。其实失眠是可以通过食疗偏方的方法来实现的。下...
51902023-07-02
红颜不老食红枣 酸枣仁治失眠有奇效
酸枣仁之名首载于《神农本草经》,为鼠李科落叶灌木或乔木植物酸枣的成熟种子。又名为枣仁。具有养心安神,益阴敛汗的作用。其性平,味甘、酸。主产于河北、辽宁、陕西、河南等地。酸枣仁含枣仁皂苷、谷甾醇、维生素...
59852023-07-05
芹菜枣仁汤:平肝清热,养心安神
材料鲜芹菜90克,酸枣仁9克。做法将芹菜洗净切段,同酸枣仁一起放入锅中,加适量水共煮为汤。服法睡前饮服,宜常服。性味归经芹菜性凉,味甘、辛,无毒,归肺、胃、肝经。食性配伍芹菜性凉质滑,故脾胃虚寒,肠滑...
18132023-07-01
小米枣仁粥:补脾润燥,宁心安神
原料:小米100克,酸枣仁末15克,蜂蜜40毫升。制作过程:将小米洗净,待用。将小米加适量清水,先用大火煮沸,改小火慢熬,将熟时,加入酸枣仁末,搅匀煮开,加蜂蜜调味即可。小贴士酸枣仁可先在锅内微炒片刻...
59822023-06-29
养生粥食谱 猪蹄握藕养生粥
熬夜的人吃什么好 适合熬夜族的饮品
蒸鸡蛋羹的做法 温水打蛋鸡蛋羹更鲜嫩
甲鱼的营养价值 癌症病人能不能吃甲鱼汤?
酸梅汤的做法 喝酸梅汤可以解春困
鲫鱼汤怎么做 鲫鱼汤可助肾病患者健胃排湿
皮蛋瘦肉粥 常吃皮蛋瘦肉粥易诱发男性不育
绿豆汤的功效 常喝绿豆汤可预防皮肤病
绿豆汤怎么做 夏季营养绿豆汤的制作方法
绿豆汤的做法 饮用冰镇绿豆汤会腹泻吗?
绿豆汤怎么煮 绿豆汤煮5分钟清毒功效最好
鸡蛋羹的做法 加点豆浆鸡蛋羹更加嫩滑营养
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