三鲜玉米豆腐羹——美容养颜">
玉米是在日常生活中很常见的一种食物,不仅玉米的做法很多,而且营养价值也很高,能和玉米一起搭配食谱的也很多,例如豆腐、鱼虾鸡、蛋青、菜之类的都可以搭配在一起食用,能更好的发挥食材的营养功效,用玉米来煲汤再好不过了,下面由小编给大家介绍一种很简单的营养价值很高的三鲜玉米豆腐羹的做法,大家在闲暇时刻可以动手来做做看哦。
玉米粒继续煮,调入盐,生抽,料酒,白胡椒粉搅拌均匀,淋入水淀粉勾薄芡;
6.再沿着锅边倒入打散的蛋液,有蛋花后淋入香油,撒上香菜末即可。
价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰。值得注意的是玉米和田螺最好不能一起食用哦,同食的很容易中毒,可致血热,轻者燥咳,严重时会出鼻血。所以在食物搭配上一定要注意哦。
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听完小编给大家介绍的这道玉米浓汤后是不是很想动手做一下试试呢?最主要的是制作方法简单易操作,简简单单的就可以做出一道美味的浓汤。此汤具有很高的营养美容养颜的作用哦。大家在闲暇的时候不妨做来和家人一起品尝。
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