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养生汤丝瓜皮蛋豆腐汤消除油脂
此汤清素，不带一丝油荤，倒却是绝对的鲜得掉眉毛，如果你的肠胃不喜欢过重的油脂造成负担，那么这样一碗清新素雅的汤品，正是你的最佳选择！原料：丝瓜1根、内脂豆腐半盒、皮蛋2个、色拉油适量、清水1000ML...
41152024-05-07
鸽子汤的做法营养美味鸽肉萝卜汤
鸽子汤的营养非常的丰富，是很多人进补的首选，那么鸽子汤要怎么做呢？下面小编就教大家如何做鸽肉萝卜汤吧，那么就赶紧的去学习吧。材料：乳鸽1只，白萝卜100克，胡萝卜1/2根，姜片少许，葱丝少许，橙皮丝少...
68192024-05-13
冬季养生汤清热祛湿养颜调身
冬季到了天气寒冷，这时候大家就更应该注意养生，下面小编为大家推荐了2款初冬养生汤，赶紧去看看吧！青红萝卜煲龙骨营养功用：清热解毒、清肠胃。原料：青萝卜250克、红萝卜400克、马蹄250克、龙骨600...
18652024-05-26
冬季养生汤 5款初冬养生汤清热祛湿养颜
冬季到了天气寒冷，这时候大家就更应该注意养生，下面小编为大家推荐了几款初冬养生汤，赶紧去看看吧！青红萝卜煲龙骨营养功用：清热解毒、清肠胃。原料：青萝卜250克、红萝卜400克、马蹄250克、龙骨600...
29522024-06-03
鱼腥草的功效鱼腥草炒腊肉味道鲜美
鱼腥草又称折耳根、折耳菜、九节莲、肺形草等，属于多年生草本植物，其根入药食，就是我们常看到的鱼腥草了。鱼腥草味辛，性寒凉，能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、健胃消食，用治实热、热毒、湿邪、疾热为患的肺痈...
19412024-06-06
上汤南瓜叶的做法,上汤南瓜叶怎么做
南瓜好吃，但是南瓜叶也是一种很好地食物哦，今天教大家一道上汤南瓜叶！食材1主要食材：南瓜叶适量。其他食材：皮蛋两个，猪肉30g，蒜头两个，胡椒粉少许，油盐适量。做法步骤21.烧热锅，放入适量的油，下...
54522023-11-15
青椒爆驴肉的做法,青椒爆驴肉怎么做
驴肉比牛肉更加细嫩，味道更加鲜美，所以很多人都喜欢用驴肉来炒辣椒，下面我们就来介绍这道食谱。食材1主要食材：卤驴肉1块其它食材：青椒2个、洋葱1个、红椒1个、油适量、盐适量、耗油适量做法步骤21....
52812023-10-01
清炒秋葵的做法,清炒秋葵怎么做
清炒秋葵，是一道保健价值很高的菜，深受人们喜爱，而且做法简单。食材1主要食材：秋葵1斤。其他食材：红椒1个；食用油适量；盐适量；生抽1勺；蒜末少许；糖少许。做法步骤21.秋葵切斜段，红椒切片状。2...
69142023-08-20

饮食养生小常识

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