四仁粥的营养价值_四仁粥的做法_四仁粥的适宜人群
目录四仁粥的营养价值四仁粥的做法四仁粥的适宜人群四仁粥大家吃过吗，它里面含有四种果仁，分别是白果仁、甜杏仁、胡桃仁、花生仁，另外再加上鸡蛋，不仅味道非常的好吃，而且其营养价值也是非常高的。下面我们就一...
20462023-07-24
四仁鸡蛋汤：滋阴清热，宣肺止咳
做法白果仁、花生仁各12克，甜杏仁克，瓜萎仁克，鸡蛋1个。将白果仁、甜杏仁瓜萎仁花生仁置锅中，加入适量水，用小火慢煮，烧沸约30分钟后，打入鸡蛋，待熟后即可。食用方法食鸡蛋饮汤，趁热服食，每日1剂，连...
59072023-06-30
白果仁麻汤：温肺益气，化痰定喘
材料白果仁6克，麻黄、甘草各4.5克，清水适量。做法将上述三料洗净，一起加水入沙锅煎煮，旺火开后改用中火继续煎煮半小时即成，弃渣取汁服用。服法每日1剂，分2次服。性味归经白果性平，味甘、苦、涩，有小毒...
22172023-06-29
3周走步法快速燃烧脂肪
3周时间，走路10分钟。快速燃烧你的脂肪！ 第一周：熟练技巧在开始步行锻炼之前，这一周里我们至少要做两套下面的练习，以比平时速度慢的步伐，走大约10分钟。注意在此之前不要忘了来5分钟的热身练习。1 走...
1.8 万2023-09-04
骑车燃烧脂肪的运动方法
国外很多国家，骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式，既可锻炼身体，又能从容欣赏路两边景色。 近年，随着人们环保意识的增加，选择燃烧脂肪而不是燃烧汽油的出行方式更是大势所趋，自行车旅游在国内也日见流...
1.6 万2023-09-04
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
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治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
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