鹿肾粥：温阳补虚

养生粥大全 • 5336 • 2023年07月01日 10:30:02

做法

将鹿肾1对去脂膜细切，肉苁蓉30克酒浸细切。先煎肉苁蓉去渣取汁，后下鹿肾及粳米100克同煮为粥。

粥将熟时，加葱白、盐、胡椒粉等作料调和即成。

食用方法：空腹食或随意食用。

功效

温阳补虚。适用于阳气衰弱、腰膝酸痛、筋骨瘘弱、肢体畏寒、行动无力、宫冷不育、阳痿早泄等症。

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