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健康乌发饮的做法想要头发黑就吃它们
以前的时候只有老年人才会有白头发，现在因为生活环境的原因，很多的青少年也会出现少白头的现象，这个现象已经在社会上很普遍，可是染发对身体有害，有什么健康的乌发饮吗？还有什么别的乌发的方法呢？做法： 1...
94822023-12-24
补药一堆不如芝麻一把！
芝麻可提供人体所需维生素E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成份，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉，或是直接购买芝麻糊以充分吸收这些营养素！很多人吃了一堆补药，功效还不如这一把芝麻。...
86982024-01-28
三款乌发小秘方?让你远离白发烦恼
有些人才30多岁，发间就隐约藏有白色的星星点点，这里有几个乌发小秘方供参考，只要稍加留心，您就可以重新拥有乌黑亮丽的头发，不再为自己头上的白发忧愁。验方一：配料：米醋5斤，红皮花生米2斤，核桃1斤。做...
71022024-03-05
自制乌米饭的做法,自制乌米饭怎么做
以前在老家时，每年四月都要去摘乌饭树叶做乌米饭吃，乌米饭的味道香糯可口，还具有乌发、明目的功效呢！食材1主要食材：糯米500克。其他食材：南烛叶50克。做法步骤2将糯米淘洗干净备用，南烛叶洗净加水5...
19292023-11-12
吃什么头发会变黑,头发变黑吃什么,头发变黑吃什么最有效
白发，脱发，头发枯黄干燥现象除了与年龄，遗传和某些疾病有关，还与机体缺乏某些营养成分有关，要想使头发变黑，可以通过食补来调理，下面就来看看吃什么头发会变黑。含微量元素的食物1含铜食物铜元素是头发合成...
46672023-07-30
首乌小米粥——补气血生发乌发滋阴
小米粥大家都知道的，是很有养胃保健作用的粥品，它可以适合多种人食用，比如说老年人和孩子消化功能不好，可以吃小米粥，可以有保护肠胃的作用，女性吃可以养胃补气血，和首乌一起搭配煮粥可以有美容乌发的作用。首...
53692023-07-20
淡菜首乌汤：补益精血，乌发润发
材料淡菜60克，何首乌9克。做法将淡菜洗净后，与何首乌片共放入碗中，入锅中蒸，或隔水炖亦可，熟后趁热饮汁。饮汁后可去何首乌，淡菜加豉油再煮，佐餐食。服法每日1次，连服1?2个月。性味归经淡菜性温，味咸...
70502023-07-04
山药甲鱼汤：乌发嫩肤，抗衰养颜
材料甲鱼1只，山药30克，盐、料酒、葱、生姜、猪油各适量。做法将甲鱼宰杀后从头颈处割开，剖腹抽去气管，去内脏，除黄油，斩去脚爪，入沸水锅中焯一下，取出、刮去背壳黑膜，剁成数块，甲鱼壳可与甲鱼肉一同放在...
23852023-07-07

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