夏季运动常见的五个健身误区
天气炎热让人们大多不爱活动，但事实上，夏季其实是一个健身的好季节。只要在运动（哪种运动提高性能力）中学会趋利避害，保护自己，你完全可以把握夏天这个时机，让自己更强壮。（一）不宜立即停下来休息：剧烈运动...
1.5 万2023-09-02
经期可以吃阿胶吗?
女人经期可以吃阿胶吗？阿胶对于女人来说是绝好的补品，阿胶益气补血、美容养颜。那女人什么时候适合吃阿胶？经期可以吃阿胶吗？阿胶是补血、止血之圣药，对于女性因为血虚造成的月经不调需对症治疗月经不调具有很好...
83552023-09-07
“上班带饭”不利于健康
自备午餐不宜带鱼类、海鲜类，因为鱼和海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，不利健康。自备午餐更不宜带绿叶蔬菜，绿叶蔬菜中含有不同量的硝酸盐，经微波炉加热或存放的时间过长，蔬菜会发黄、变味，硝酸盐还会被细菌还原...
80122023-09-11
经期饮食最好少“吃苦”
苦味具有清热作用，适度增加苦味摄入可消除”疲劳”、健脾开胃、增进食欲。但处于”经期”的女性则不宜多吃苦味。因为苦味多数为寒性或凉性，经期过度食用，可使经脉凝涩、血行受阻，进而导致经行不畅，””痛经””...
11992023-10-28
盆腔炎患者最好少吃点醋
”盆腔炎”一直是困扰女性的一大疾病，不仅影响了女性的身体健康，而且对女性的危害极大，最近很多患者在网上咨询这样一个问题：”盆腔炎”患者可以吃醋吗?吃醋有危害吗?针对这个问题，我们请有关专家来详细介绍一...
66522023-11-08
附件炎不宜吃的哪些食物？
附件炎不宜吃的食物有哪些？这一点大家有必要把握，只有把握了附件炎不宜吃的食物才能够帮助大家积极的调理身体，恢复健康，接下来我们就对附件炎不宜吃的食物做详细的解读，看看哪些食物不适宜摄入。附件炎不宜吃的...
81612023-11-09
经期有异味也不宜用沐浴液清洁 经期哪些事不能
经期有异味是很正常的，但是千万别用沐浴露去清洗，否则容易引起阴道”瘙痒”。经期不能做的12件事，你做过吗？现在的女人即便在月经期间，做任何事情都是一种毫无禁忌，殊不知些这些事情正危害女人月经来潮的健康...
37232024-01-01
卵巢囊肿的饮食疗法有哪些？患者不宜喝豆浆
”卵巢囊肿”与饮食有着很大的关系。据有关资料显示卵巢”囊肿”不适宜吃桂圆、红枣、”阿胶”、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。那么卵巢囊肿能吃豆浆吗？专家表示：因为豆浆中的特殊营养成分会加速肌瘤的...
82062024-01-28
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
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喝茶的讲究 饮茶三禁忌避免养生茶变毒茶
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