桂鱼又名鳜鱼、鳌花鱼,属于肉食性的有鳞鱼类,是我国“四大淡水名鱼”中的一种。桂鱼其肉质细嫩,刺少而肉多,其肉呈瓣状,味道鲜美,实为鱼中之佳品。它适合红烧、清蒸、炸、炖、熘均可;也是西餐常用鱼之一。
消化困难。③吃桂鱼有“痨虫”的作用,也就是说有利于肺结核病人的康复。④桂鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,具有一定的美容减肥作用,是想美容又怕肥胖的女士的极佳选择。桂鱼的食用药膳功效桂鱼具有性平味甘,无毒;归脾、胃经;具有补气血、益脾胃的滋补食用功效。1)目刺粳喉。用桂鱼胆汁加入米酒中化温呷下,可使卡人咽喉的骨刺、异物随涎而出。2)老年体弱无力。取桂鱼1条,黄芪、党参各15克,淮山药30克,当归头12克。把药物煎后取汁,再放人桂鱼共煮熟食用,可调补气血。
营养价值 桂鱼的食用药膳功效"3)肺结核、咳嗽、贫血。用桂鱼1条(500克以上),去肠杂、鱼鳞,百合20克,贝母5克,冰糖适量,隔水蒸熟后,去药渣,鱼肉及百合共食。也可用鳜鱼煮的汤,加人大枣和糯米熬粥食用。4)肠风泻血。取鳜鱼肉100克、猪肉50克,切丝后入油锅,加适量生姜、蒜、盐、料酒、味精炒一下,再把浸泡6小时的糯米100克加入煮成粥,撒些胡椒粉即可食用。鳜鱼为虚劳食疗要品,患寒湿病者不宜食用。5)虚劳羸瘦,肠风便血。取鳜鱼1条去肠杂、鱼鳞,单独清蒸或与豆腐共煮食用。去鱼腥小贴士:将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除去鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美。鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿既可除腥,又能增加鲜味。吃过鱼后,口里有味时,嚼上三五片茶叶,立刻口气清新。
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