山药排骨汤是山药煮汤常见的烹饪方法,山药和排骨的香味都比较清淡,适合清淡口味人食用,下面看看山药排骨汤怎么做。
食材1主要食材:铁棍山药
其他食材:红枣、排骨、葱段、姜片、盐、鸡精、枸杞。
做法步骤21.排骨剁小块洗净,山药去皮切滚刀块。
2.排骨和山药分别飞水捞出,锅中放清水烧开后放入排骨、葱段、姜片、绍酒煮30分钟加入山药、小枣、盐、鸡精、调味再煮十分钟出锅前放入枸杞即可。
功效3补充蛋白,均衡营养,补虚益肾
成果图4
钓鱼必杀技
自行车骑行中防止背痛的秘诀
周末减肥 最适合的六种户外运动
3周走步法快速燃烧脂肪
骑车燃烧脂肪的运动方法
鲤鱼脱钩的招数及对策
旅行中如何避免蚊虫叮咬
老年如何旅游保健
旅途中如何营养补充
旅途中腹泻,可喝些酸牛奶
关于我们 | 联系我们 | 免责申明 | 网站地图
本站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,如有文章涉及版权问题,请速与我们联系。
备案号:桂ICP备13004239号-5 © Copyright 2024 愉悦养生网 Inc.All Rights Reserved. 桂公网安备45030502000694