木耳可以润肺止咳、补气、止血；生姜可以降逆止呕、化痰止咳、散寒解表，木耳生姜鸽子汤非常适合气血虚的人服用，下面就来介绍这道木耳鸽子汤。

食材1主料：木耳1份

其它食材：鸽子1只、、姜1块、枸杞少许、盐适量

做法步骤21、木耳泡发,洗净备用

2、鸽子洗净切块,姜切片

3、取一炖盅,放入鸽、木耳、姜，加入清水

4、取一高压锅,放入三角蒸架,蒸架角朝上,注入清水

5、放入炖盅,盖上高压锅盖子,开大火,锅上汽后,转小火炖1小时

6、1小时后,关火,锅下汽后开盖

7、调入盐,放入少许枸杞子,拌匀,美味营养汤完成了！

功效3润肺止咳、补气止血、降逆止呕、化痰止咳、散寒解表。

成果图4