粉葛凉粉草煲猪踭——清热去火生津补虚
粉葛你吃过吗,就是我们经常吃的葛根,它的口感好,而且营养物质丰富,主要的成分就是淀粉了,可以有补虚劳的作用,而且还可以保护肠胃。食用方法有很多,今天介绍粉葛凉粉草煲猪踭的制作方法,可以有生津补虚的作用...
80722023-09-14
粉葛排骨汤——缓解风湿疼痛
粉葛是一种营养价值很高的食物,他不仅可以单独进行炒着食用,也可以与一些其他的食物搭配进行菜肴的制作。可以与粉葛搭配的食品有很多,并给制作出的菜品味道鲜美、口感也是极其不错。下面我们就为大家介绍一种比较...
57022023-08-07
粉葛鲮鱼汤——适合体虚气血不足人群
鲮鱼是一种很健康的鱼肉,人们都喜欢吃,而且价格不贵,吃法也有很多,一般可以红烧啊,或者是蒸着吃,还可以做汤等都是不错的选择呢,可以补气血,对于滋补身体有好处,下面来看看粉葛鲮鱼汤的做法吧。粉葛鲮鱼汤材...
60712023-07-22
扁豆汤——补血安神清热去燥消脂
豆类的食物大家都喜欢吃,今天小编给大家介绍的就是扁豆,有白扁豆还有带皮的扁豆,它的营养价值高,可以补充丰富的蛋白质,钙质,还有矿物质,还可以有安神补血的作用哦,大家可以经常食用的。蜜枣粉葛小豆扁豆汤蜜...
13192023-07-19
粉葛猪踭肉汤:清热润肺,生津除烦
原料猪踭肉500克,粉葛300克,赤小豆50克,蜜枣20克,食盐适量。制作过程粉葛去皮洗净,横切片;赤小豆、蜜枣洗净。猪踭肉洗净,切成厚片。将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲...
59312023-07-02
粉葛赤小豆鲮鱼汤:清热解毒,泻火利湿
原料鲮鱼500克,粉葛300克,赤小豆60克,生姜2片,食盐适量。制作过程将鲮鱼常规处理后清洗干净,抹干水。烧锅下油、姜片,将鲮鱼两面煎至金黄色。赤小豆浸泡1小时,洗净;粉葛去皮,洗净,切成大块。将适...
27542023-07-01
粉葛排骨鲫鱼汤:泻火利湿,清热解毒,生津止渴
原料排骨500克,鲫鱼400克,粉葛300,蜜枣20克,陈皮1小块,食盐适量。制作过程粉葛去皮,洗净切成大块;陈皮浸软,洗净;蜜枣洗净。鲫鱼洗净,烧锅下,油、姜片,将鲫鱼煎至金黄色;排骨斩块,洗净,飞...
58802023-06-30
粉葛墨鱼脊骨汤:清热消暑,开胃健脾
原料猪脊骨750克,墨鱼干50克,粉葛500克,花生100克,蜜枣15克,食盐适量。制作过程猪脊骨斩件,洗净,飞水。粉葛去皮,洗净切块;花生、墨鱼干浸泡,洗净;蜜枣洗净。将适量清水放入煲内,煮沸后加入...
87732023-06-30
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