虾米壮骨补肾，女人补肾好饮食
肾功能不单单对男性重要 , 隻为女性,强肾也是预访疾病,健体的重要基础。然而要强肾养肾就必须要在饮食上下功夫,小小虾米便可为你提供极大的帮助。原料：黄豆2两、毛豆4两、黑豆2两、虾米4两、何首乌3钱、...
64162023-09-10
鸡肉拌土豆粉——缓解虚劳增强体质
相信大家都吃过鸡肉，对它也很熟悉的吧，鸡肉的价格便宜，而且还可以补充丰富的钙质和蛋白质的哦，鸡肉的食用方法也很多，适合各类的人群，鸡肉可以缓解虚劳，而且还可以增强体质，来看看鸡肉拌土豆粉的做法。【鸡肉...
86502023-09-04
郊外大鱼头:益肾、暖胃、延缓衰老
原料：鳙鱼头1个，嫩豆腐250克，炸大蒜、猪肉丝各75克，小白菜400克，香菇丝25克，淀粉40克，料酒、蚝油、老抽各15毫升，姜丝、盐、味精、糖各5克，汤85毫升，油2000毫升。制作过程：鱼头洗净...
73222023-06-29
3周走步法快速燃烧脂肪
3周时间，走路10分钟。快速燃烧你的脂肪！ 第一周：熟练技巧在开始步行锻炼之前，这一周里我们至少要做两套下面的练习，以比平时速度慢的步伐，走大约10分钟。注意在此之前不要忘了来5分钟的热身练习。1 走...
1.8 万2023-09-04
骑车燃烧脂肪的运动方法
国外很多国家，骑自行车旅游已是一种很普遍的外出游玩方式，既可锻炼身体，又能从容欣赏路两边景色。 近年，随着人们环保意识的增加，选择燃烧脂肪而不是燃烧汽油的出行方式更是大势所趋，自行车旅游在国内也日见流...
1.6 万2023-09-04
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
喝茶的讲究 饮茶三禁忌避免养生茶变毒茶
减肥小妙招 六款中药减肥茶配方
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