鸭蛋是我们经常吃的蛋类的一种,和鸡蛋有所不同的是它的个头大,而且钙质和蛋白质也比较多。鸭蛋除了做咸鸭蛋以外,还可以有很多的食用方法,这道鸭蛋豆腐汤你吃过吗,可以有缓解肺热咳嗽的作用,来了解一下吧。
蒜薹末,淋入香油即可。
鸭蛋有些腥味,因此加入适量蒜薹可压住腥味,鸭蛋具有滋阴清肺的作用,有大补虚劳、滋阴养血、润肺美肤等功效。豆腐具有益气、补虚等功能,可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。鸭蛋和豆腐一起搭配食用的话可以有补心养肺的作用,缓解咳嗽肺热,同时也可以促进食欲,增强人体免疫力的哦,大家可以经常吃。
促进肠道蠕动,保健作用强,适合多种人群食用,适合秋冬季节。