喝汤是人们餐桌上不能缺少的一部分了。不同的食材煲汤的营养效果也是有所区别的哦。党参是一种中药材,用它来煲汤也是不错的选择哦,可以补气血,同时哈可以健脾润肺哦,一起来看看北杏党参老鸭汤的做法。
老鸭处理干净,切块,汆水;北杏仁洗净,浸泡;党参洗净,切段,浸泡。
2、锅中放入老鸭肉、北杏仁、党参,加入适量清水,大火烧沸后转小火慢炖2小时。
3、调入盐和鸡精,稍炖,关火出锅即可。
党参具有增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能的功效。这道汤品具有补气血的作用,而且还可以滋阴润肺哦,具有改善循环的功效,增强免疫力和抵抗力,对于身体虚弱等人群来说是不错的选择哦,同时还可以增强人体的免疫力,对保持健康起到了很重要的作用。
健脾润肺补气养生汤,适合各类人群。
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