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夏季如何制作蓝莓山药夏季蓝莓山药的做法
蓝莓山药做法简单易操作，在夏末吃既美味又养生，老少皆宜，吃起来酸甜可口。好吃又好看，算得上餐桌上的一道亮丽风景了！原料：1根山药，100克蓝莓果酱。配料：100ml清水；50克冰糖；100ml淡奶油；...
41712024-07-08
孕妇能吃李子吗李子有哪些吃法？
相信很多人都喜欢吃李子，它是生活中比较常见的水果，不但口感脆嫩，而且营养也是非常丰富的。那么，李子有哪些吃法？有什么功效与作用呢？孕妇能吃李子吗？通过下文来具体了解一下吧。李子的功效与作用中医理论认为...
70142024-08-03
水果怎么吃有营养价值水果不同吃法很多，营养价值差异却很大！
最近水果好贵，想要吃到水果的营养，有些人会选择果酱、果干；尤其是冬天时，天气寒冷，很多人会将橘子烤过吃，或是水梨加冰糖炖过吃，也都很有风味。营养师指出，水果的不同吃法很多，但是营养价值则有差异。新鲜...
96992023-12-14
自制黑树莓果酱的做法,自制黑树莓果酱怎么做
黑树莓营养丰富，具有很强的抗氧化功能和丰富的花青素，做成果酱夹面包吃很好吃，那么黑树莓果酱怎么做呢？食材1主要食材：黑树莓300克其他食材：白砂糖180克、柠檬汁15克做法步骤21.黑树梅用盐水泡...
80502023-11-14
树莓果酱的做法,树莓果酱怎么做
树莓是蔷薇科悬钩子属浆果类多年生落叶小灌木果树植物，果实营养丰富，富含糖、果酸及多种维生素，可作为果酱。食材1主要食材:树莓500克。其他食材:白糖100克。做法步骤21.将树莓用清洗干净，沥干水分...
56152023-11-05
灯笼果果酱的做法,灯笼果果酱怎么做
灯笼果果酱是吃灯笼果最常见的吃法，味道酸甜，鲜美十足，适合面包抹着吃，下面看看灯笼果果酱怎么做。食材1主要食材：灯笼果500g其他食材：白砂糖300g，柠檬汁25g。做法步骤21.灯笼果去皮洗净，挑...
22792023-10-24
蛋黄果果酱的做法,蛋黄果果酱怎么做
蛋黄果果酱是果酱中营养比较高的，味道也还不错，尤其适合做辅食食用，下面看看蛋黄果果酱怎么做。食材1主要食材：蛋黄果600公克其他食材：麦芽糖150公克，细砂糖150公克，柠檬1/2个。做法步骤21....
90262023-10-24
丑橘酱的做法,丑橘酱怎么做
丑橘是由葡萄柚和红橘杂交出来的新品种，丑橘的表面粗糙、凹凸不平、皱皱巴巴，顶端有一小块凸起，有的形状甚至像梨，但作为果酱，却非常美味。食材1主要食材：丑橘4个。其他食材：蜂蜜、冰糖适量。做法步骤21...
35662023-10-23

饮食养生小常识

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