白萝卜煮梨汁——预防感冒排毒
白萝卜是一种很常见的食材,而且一年四季都可以买到的,食用率比较高,经常吃白萝卜的话可以有通气通便的作用,含有的维生素和纤维素是比较高的,白萝卜如果和梨一起煮的话可以有预防感冒润肠通便的作用。白萝卜煮梨...
21482023-09-01
利于滋阴生津的汤粥膳
滋阴生津,主要是针对阴虚或者阴津不足进行的调理。阴津不足易出现精神兴奋、烦躁、身热面赤、去衣喜凉、虚火上炎、口燥舌焦、内热便秘、身热多汗、烦躁不安、口渴而喜冷饮等症。可以食用具有滋阴生津的食物具有滋阴...
11352023-07-13
鸽子滋阴汤:补肝壮肾,益气补血
材料雏鸽2只,枸杞子20克,精盐、糖、胡椒粉、葱段、姜丝各适量。做法将雏鸽宰杀,除去毛、爪和内脏,洗净,每只剁成5~6块,投入开水中汆透;枸杞子用适量温水洗净备用。将鸽肉块盛于蒸碗中,放入已洗净的枸杞...
80102023-07-07
乌鸡滋阴汤:破血,调经脉
材料乌鸡1只,大生地120克,饴糖120克。做法选择白毛乌鸡(其他杂毛鸡亦可,但须是乌骨者)1000克以上者,无论公鸡、母鸡均可,宰杀后去毛及肠杂,洗净待用。大生地酒洗后切片,与饴糖拌和后,装入鸡肚内...
38022023-06-30
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