女性多吃白菜 可预防乳腺癌
白菜含有丰富的粗纤维，”可润”肠、促进排毒又能刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化。对预防肠癌有良好作用。白菜中含有丰富的”维生”素C、维生素E，多吃白菜，可以起到很好的护肤和养颜效果。此外，白菜中还...
21452024-08-03
油香西瓜子的做法,油香西瓜子怎么做
大多数朋友，吃完西瓜后的西瓜子都是直接吐掉的，但是经过处理之后的西瓜子的养生功效是非常多的，尤其是在帮助大家脾胃养生的方面更是功不可没的。 食材1主要食材：西瓜子1公斤。其他食材：熟油12克，食盐15...
58112023-09-01
西兰花拌莲藕——排毒养颜补气养血
每一种食物都有着不同的食用方法以及营养价值的呢，我们应该冬季一些食物的特性，这样才能满足人们对营养的需求哦。莲藕很常见，而且一年四季都可以买到。莲藕可以排毒养颜，来看看西兰花拌莲藕的做法吧。【西兰花拌...
68922023-10-10
清热去火的杨梅酒做法
材料：白酒、杨梅、冰糖各适量做法：1、将杨梅洗净，放在盐水中浸泡约10分钟;2、将杨梅中的水分沥干;3、将沥干水分的杨梅放入干净的瓶中，加入冰糖和白酒，浸泡一个月后即可饮用。功效：杨梅吃起来酸酸甜甜的...
74212023-07-14
猪肝菠菜汤：清肝明目、驻颜养肤
材料：猪肝、菠菜、姜、清鸡汤、油、盐、料酒、浓缩鸡汁。作法：猪肝洗净沥干水，切成薄片；菠菜择洗干净，切段；姜去皮切丝；将猪肝片放入滚水中烫一下，去血水，捞起沥干备用；把适量油倒入锅中烧热，爆香姜丝，放...
21922023-06-29
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
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喝茶的好处 怎么以茶来对抗各种症状？
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