夏季五色养生之黄色 玉米石斛汤养脾胃
中医（中医体质）上说五色入五脏，五种颜色的食物分别对应滋养着心、肝、脾、肺、肾。这个“五色入五脏”的理论最早出自《黄帝内经》，这是一本十分经典的中医著作。四季养生都离不开“五色”。那么夏季养生，如何选...
48822023-09-20
夏季养生汤 怎么做五色养生汤？
面对炎热的夏天，很对人都在想办法清热解暑，找一款适合的养生汤，现在就有这样一款汤，可以起到很好的养生作用，想不想来试一试呢？一款五色养生汤会给你的夏季带来不少凉爽，快来和我一起学习吧！原料：1/4根白...
51572024-05-07
夏天喝什么汤好 怎么做五色养生汤？
36132024-05-09
素炒五色菜——清爽可口养血驻颜强体质
食物对于人体来说有着很重要的作用和意义，人的生命维持就是需要食物的不断的补充。食物的类型多种多样，当家庭主妇的每天都在想吃什么菜肴可以让老少都爱，而且有营养的，今天小编就来介绍素炒五色菜的做法，清爽可...
1 万2023-07-08
五色入五脏系列之白色食物
食物五色最简单的区分就是天然食物外表所呈现的颜色，传统的医学将食物分为白、黄、红、绿、黑五种颜色类别。中国传统医学根据食物五色来辨别各种食物拥有什么样的功效，适合什么时候食用。而现代营养学也用食物五色...
71352023-07-10
五色豆粥：美容养颜
材料绿豆、红豆、黑豆、黄豆、白扁豆、黑米、花生米各50克，陈皮少许，冰糖适量。制作方法材料中五豆二米分别拣洗干净，用清水浸泡2小时。陈皮用温水泡软，刮净内膜；冰糖打成碎末。 汤锅上火，加入适量清水沸，...
80172023-06-30
多喝五颜六色养颜瘦身
张小姐是一位外企的白领女士，肤色天生就是比较黑黄的，身体也是胖墩墩的，小的时候被人戏称为“小黑猪”，长大后人们改叫她“大黑猪”，所以对美白和瘦身就特别关注。她听说五色豆粥可以美白瘦身，遂找来五色豆料：...
75662023-07-01
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
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喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
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