夏季五色养生之黄色 玉米石斛汤养脾胃
中医(中医体质)上说五色入五脏,五种颜色的食物分别对应滋养着心、肝、脾、肺、肾。这个“五色入五脏”的理论最早出自《黄帝内经》,这是一本十分经典的中医著作。四季养生都离不开“五色”。那么夏季养生,如何选...
48812023-09-20
夏季养生汤 怎么做五色养生汤?
面对炎热的夏天,很对人都在想办法清热解暑,找一款适合的养生汤,现在就有这样一款汤,可以起到很好的养生作用,想不想来试一试呢?一款五色养生汤会给你的夏季带来不少凉爽,快来和我一起学习吧!原料:1/4根白...
51562024-05-07
夏天喝什么汤好 怎么做五色养生汤?
36122024-05-09
素炒五色菜——清爽可口养血驻颜强体质
食物对于人体来说有着很重要的作用和意义,人的生命维持就是需要食物的不断的补充。食物的类型多种多样,当家庭主妇的每天都在想吃什么菜肴可以让老少都爱,而且有营养的,今天小编就来介绍素炒五色菜的做法,清爽可...
1 万2023-07-08
五色入五脏系列之白色食物
食物五色最简单的区分就是天然食物外表所呈现的颜色,传统的医学将食物分为白、黄、红、绿、黑五种颜色类别。中国传统医学根据食物五色来辨别各种食物拥有什么样的功效,适合什么时候食用。而现代营养学也用食物五色...
71352023-07-10
五色豆粥:美容养颜
材料绿豆、红豆、黑豆、黄豆、白扁豆、黑米、花生米各50克,陈皮少许,冰糖适量。制作方法材料中五豆二米分别拣洗干净,用清水浸泡2小时。陈皮用温水泡软,刮净内膜;冰糖打成碎末。 汤锅上火,加入适量清水沸,...
80152023-06-30
多喝五颜六色养颜瘦身
张小姐是一位外企的白领女士,肤色天生就是比较黑黄的,身体也是胖墩墩的,小的时候被人戏称为“小黑猪”,长大后人们改叫她“大黑猪”,所以对美白和瘦身就特别关注。她听说五色豆粥可以美白瘦身,遂找来五色豆料:...
75662023-07-01
养生粥食谱 猪蹄握藕养生粥
熬夜的人吃什么好 适合熬夜族的饮品
蒸鸡蛋羹的做法 温水打蛋鸡蛋羹更鲜嫩
甲鱼的营养价值 癌症病人能不能吃甲鱼汤?
酸梅汤的做法 喝酸梅汤可以解春困
鲫鱼汤怎么做 鲫鱼汤可助肾病患者健胃排湿
皮蛋瘦肉粥 常吃皮蛋瘦肉粥易诱发男性不育
绿豆汤的功效 常喝绿豆汤可预防皮肤病
绿豆汤怎么做 夏季营养绿豆汤的制作方法
绿豆汤的做法 饮用冰镇绿豆汤会腹泻吗?
绿豆汤怎么煮 绿豆汤煮5分钟清毒功效最好
鸡蛋羹的做法 加点豆浆鸡蛋羹更加嫩滑营养
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