月经不调宜多吃丝瓜 四款人气食谱
”月经不调”是女性常见的疾病,月经提前、月经推后、月经过多、月经过少是月经不调的症状表现。丝瓜是调经的佳品,月经不调的女性可以试试看哦!【酱焖丝瓜】原料:丝瓜、腊肉、面酱、精盐各适量做法:1、将丝瓜去...
43032024-01-09
豇豆的功效与作用 吃豇豆的好处
豇豆是豆类的一种,说起豆制品,相信很多人可以随口说上许多种,而关于豆制品所具有的营养性,其实也是大家所熟知的,而接下来本文要为大家介绍的,便是对豇豆的功效作用和吃豇豆的好处所进行的分析。 豇豆属于豆科...
57972023-12-09
吃茄子可防高血压 细数茄子的几种家常做法
茄子是一种生活中十分常见的蔬菜品种,而茄子中所含有的营养成分,也是其它蔬菜所不能比拟的,在生活中,人们常吃茄子,不仅可有效的预防高血压的出现,还能够对伤口起到愈合的作用,因此,下面本文就将几种茄子的家...
74002024-01-04
皮蛋瘦肉粥的食用保健效果
皮蛋瘦肉粥的食用保健效果。皮蛋瘦肉粥是一种在中国广东很常见的粥,以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。皮蛋瘦肉粥在香港很受欢迎,所有粥面专门店及中式酒楼都必有这种粥提供。不过,不同餐厅的煮法略有不同:有的以...
93382024-04-16
鸡蛋羹的做法 葱花虾皮鸡蛋羹
很多朋友喜欢吃蒸鸡蛋羹,虽然做法不难,但是如果有些创新就更加加分了。材料鸡蛋一个,温水为蛋液的2倍,葱花,虾皮适量,盐,香油适量。做法鸡蛋一个,磕入碗中,打散,加入温水(水量为蛋液的2倍),放入虾皮、...
44972024-05-06
吃什么补钙 萝卜虾皮汤的做法
女性朋友们可能不知道,其实我们体内的钙质特别容易流失,因此我们必须适当补充钙质,这样才能增加我们的身体健康指数,接下来小编给大家推荐一款补钙食谱萝卜虾皮汤,希望大家能够来看一看,学一下做法,然后好好地...
81672024-05-16
青菜的营养价值 皮蛋青菜汤营养又美味
青菜具有广泛的作用,对于一些疾病还有预防和辅助治疗的作用。用来做菜也是非常鲜美的一种食材,对于一般人来说都是适合食用的,并且还很有营养呢。那你知道皮蛋青菜汤吗?有哪些操作步骤呢?一起去了解一下吧。皮蛋...
75122024-05-21
简单晚餐食谱 四种简单易做的晚餐食谱
晚餐对于工作了一天的人来说,无疑是享受美味放松身心的时间,而对于一些劳累了一整天的人来讲,其在做晚餐的时候,对于一些比较简单的晚餐食谱,也是应当提前进行了解而予以制作的。 辣炒年糕 原料:年糕、胡萝卜...
97482024-06-18
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
喝茶的讲究 饮茶三禁忌避免养生茶变毒茶
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