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月经不调宜多吃丝瓜四款人气食谱
”月经不调”是女性常见的疾病，月经提前、月经推后、月经过多、月经过少是月经不调的症状表现。丝瓜是调经的佳品，月经不调的女性可以试试看哦！【酱焖丝瓜】原料：丝瓜、腊肉、面酱、精盐各适量做法：1、将丝瓜去...
43032024-01-09
豇豆的功效与作用吃豇豆的好处
豇豆是豆类的一种，说起豆制品，相信很多人可以随口说上许多种，而关于豆制品所具有的营养性，其实也是大家所熟知的，而接下来本文要为大家介绍的，便是对豇豆的功效作用和吃豇豆的好处所进行的分析。豇豆属于豆科...
57972023-12-09
吃茄子可防高血压细数茄子的几种家常做法
茄子是一种生活中十分常见的蔬菜品种，而茄子中所含有的营养成分，也是其它蔬菜所不能比拟的，在生活中，人们常吃茄子，不仅可有效的预防高血压的出现，还能够对伤口起到愈合的作用，因此，下面本文就将几种茄子的家...
74012024-01-04
皮蛋瘦肉粥的食用保健效果
皮蛋瘦肉粥的食用保健效果。皮蛋瘦肉粥是一种在中国广东很常见的粥，以切成小块的皮蛋及咸瘦肉为配料。皮蛋瘦肉粥在香港很受欢迎，所有粥面专门店及中式酒楼都必有这种粥提供。不过，不同餐厅的煮法略有不同：有的以...
93382024-04-16
鸡蛋羹的做法葱花虾皮鸡蛋羹
很多朋友喜欢吃蒸鸡蛋羹，虽然做法不难，但是如果有些创新就更加加分了。材料鸡蛋一个，温水为蛋液的2倍，葱花，虾皮适量，盐，香油适量。做法鸡蛋一个，磕入碗中，打散，加入温水（水量为蛋液的2倍），放入虾皮、...
44972024-05-06
吃什么补钙萝卜虾皮汤的做法
女性朋友们可能不知道，其实我们体内的钙质特别容易流失，因此我们必须适当补充钙质，这样才能增加我们的身体健康指数，接下来小编给大家推荐一款补钙食谱萝卜虾皮汤，希望大家能够来看一看，学一下做法，然后好好地...
81672024-05-16
青菜的营养价值皮蛋青菜汤营养又美味
青菜具有广泛的作用，对于一些疾病还有预防和辅助治疗的作用。用来做菜也是非常鲜美的一种食材，对于一般人来说都是适合食用的，并且还很有营养呢。那你知道皮蛋青菜汤吗？有哪些操作步骤呢？一起去了解一下吧。皮蛋...
75122024-05-21
简单晚餐食谱四种简单易做的晚餐食谱
晚餐对于工作了一天的人来说，无疑是享受美味放松身心的时间，而对于一些劳累了一整天的人来讲，其在做晚餐的时候，对于一些比较简单的晚餐食谱，也是应当提前进行了解而予以制作的。辣炒年糕原料：年糕、胡萝卜...
97482024-06-18

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