杏仁大家都知道的吧,是一种很常见的食材类型,这里说的杏仁是我们经常吃的甜杏仁,它是丰富蛋白质和钙质作用的哦。杏仁一般做甜品比较多,来看看核桃杏仁露的做法,可以有清热去火止咳的作用哦。
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核桃杏仁露
食疗功效:止咳平喘、清热去火
营养价值:杏仁苷、不饱和脂肪酸、B族维生素、维生素E、钙、磷、铁
适宜人群:除禁忌人群外一般人均可食用
禁忌人群:产妇、幼儿、糖尿病患者不宜食用
核桃杏仁露具有止咳平喘、清热去火、润肠通便、抗炎镇痛、美容降脂等功效。这样的一道饮品是可以有抗氧化作用的哦,不仅可以滋阴润燥,而且还可以有活血化瘀的效果,还可以预防便秘的发生哦。
核桃杏仁露的具体的做法,上面小编已经给大家介绍了相关的内容了,不知道大家对这些小常识是否有所了解了呢,经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养成分,而且还可以有清热去火止咳平喘润肠通便的功效,大家不妨试试。
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