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大家都爱喝茶，中国本来就是产茶的大国，而且具有茶文化的的国家。喝茶是可以起到养生的效果的。什么样的茶比较好呢，比如说玫瑰茶就是不错的选择，可以美容养颜，来看看红巧梅玫瑰茶的泡制方法，清热解毒。

功效:美白肌肤

营养价值:脾胃功能不佳时、贫血时、内分泌絮乱引起色斑时

适宜人群:肌肤暗黄、气色不佳的女性

禁忌人群:便秘者、孕妇

红巧梅玫瑰美肤茶所需材料

主要食材红巧梅、玫瑰花、玉蝴蝶、甘草

红巧梅玫瑰美肤茶的泡法

1将玉蝴蝶、甘草用冷水浸泡5分钟去除灰尘。

2用茶荷将红巧梅、玫瑰花取出适量放入杯中，加入玉蝴蝶、甘草。

3冲入85℃左右的开水，随即加盖，随后盖上盖子焖泡大概5分钟左右即可饮用。

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红巧梅玫瑰美肤茶的功效与作用

红巧梅能够调理内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃等，特别是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑等效果明显。玫瑰花富含各种维生素和单宁酸，能改善内分泌失调、加速黑色素代谢、养颜美容。玉蝴蝶能够降压减肥、延缓衰老、增强免疫力、美白护肤，特别是能加速黑色素代谢达到美白肌肤的效果。甘草味甘，性平，可清热解毒、补脾益气，又可补益气血。红巧梅玫瑰美肤茶这款茶饮具有调节内分泌紊乱、补血益气、美白护肤的功效，脾胃功能不佳或者内分泌失调引起色斑时饮用红巧梅玫瑰美肤茶有很好的调节作用。这样的茶品可以有清热去火的作用，而且还可以有健脾胃的功效哦，对于提高人体的免疫力，补充丰富的维生素有好处，而且还有健脾减肥延缓衰老的作用。

红巧梅玫瑰茶的具体的做法和它的营养价值，大家都了解了吧，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以起到延缓衰老的功效，美白肌肤调理内分泌清热解毒，适合各类人群。