说起毛豆大家都不陌生吧,经常食用一些毛豆类的食物是可以有促进食欲的作用的,而且还可以滋补气血。毛豆含有的蛋白质和钙质丰富,可以滋阴润燥,具有降血脂润肠的作用,毛豆食用方法有很多,来看看毛豆粉蒸肉的做法。
毛豆粉蒸肉的做法
1、毛豆洗净,沥水;五花肉洗净,切成薄片,加蒸肉粉、老抽和盐拌匀。
2、将毛豆放入蒸笼中,五花肉摆在毛豆上,将蒸笼放入蒸锅蒸25分钟,取出。
3、撒上香菜段即可。
具有润肠通便食材,搭配猪肉一起食用可以补肾补血,同时还可以滋阴润燥的,是不错的降血脂预防老年疾病的食谱类型,大家可以经常食用,补充营养物质。
润燥降血脂润肠,具有补血健脾的作用,而且还可以防止血管硬化的发生,适合老年人食用,搭配一起食用的话营养丰富好消化吸收,是很不错的养生的选择哦。
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