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增长肌肉的最佳食品
很多难长肌肉的人错误地抛弃脂肪，认为这样会增加体脂。但是，在鱼肉中的欧米伽-3协同作用下，牛肉里的饱和脂肪事实上可以帮助肌肉生长。1、三文鱼：6盎司(170克)的三文鱼提供34克蛋白质，4克欧米伽-3...
1.5 万2023-09-02
女人过30岁要当心子宫肌瘤
子宫是产生月经血和孕育胎儿生长发育的一方肥沃宝地，形状像一个倒置的梨。子宫体壁较厚，可分为三层“外层为浆膜层，中间为肌层，最里面的一层为内膜层。内膜层受卵巢激素的影响，可发生周期性变化，并为受精卵的着...
61322023-09-18
子宫肌瘤是否一切了之
眼下，不少人都谈“瘤”色变，一些女性一旦发现自己有”子宫肌瘤”就非常的惊慌，很担心是否会像恶性”肿瘤”那样无药可救。事实上，子宫肌瘤是很多女性的常见病，女性的过度担忧有时是不必要的。什么是子宫肌瘤？...
15452023-10-12
春季子宫肌瘤反复如何应对？五招预防子宫肌瘤
春季万物复苏，人体又处于需要适应季节变换的时候，一些隐匿性疾病开始逐渐显现。很多”子宫肌瘤”患者往往在春季会出现症状加重的情况，给不少女性朋友的身心造成不良影响。专家表示，对于肌瘤过大、未来有生育需求...
23852023-10-18
充足的钙质可以降低卵巢癌发生率
研究发现，摄取足量钙质的女性比摄取钙质较少者患”卵巢癌”的概率减少54%。因为充足的钙质有助于控制癌细胞的生长和扩散。因此，女性应注意适当补充高钙的食物，特别是”绝经”后妇女和老年妇女。红苹果、红辣椒...
69792023-10-26
子宫肌瘤的类型分类知识
下面是”子宫肌瘤”的分类知识1、肌壁间肌瘤子宫颈肌瘤。肌壁间肌瘤的情况比较多，是发病率最高的一种。肌瘤大多可位于子宫肌壁内，四周均为肌层所包围。肌壁间肌瘤是女性最常见的一种子宫肌瘤，约占所有子宫肌瘤发...
52382023-11-09
女性私处有鱼腥味原因是什么？
相信很多女生都有过引导发出异味的经历，情况严重的甚至周围的人都闻得到，真是要多尴尬有多尴尬。到底阴道为何会发出鱼腥味？这些异味如何避免？且听小编慢慢道来。”细菌性阴道病”引发阴道异味细菌性阴道病是指由...
18702023-12-05
30+轻熟女警惕子宫肌瘤来袭
都说女人一旦过了30就要开始保养了，这时期各个器官的机能也开始下降了，子宫疾病也是最常见的疾病之一，但是家庭和事业的压力常常让女性忽略了自己的健康。建议年近30的女性要注重疾病预防。预防”子宫肌瘤”是...
87252023-12-12

饮食养生小常识

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