米黑芝麻湖——护发缓解皮肤干燥">
大家有没有发现一个问题呢,很多人都有白头发的现象,特别是一些年轻人头上也有白发,这个可能和肾虚有很大的关系,所以想要护发养发,要从饮食开始,下面就介绍黑米黑芝麻湖的做法,具有滋补的作用。
可以饮用了。
护发养发的功效,今天做道----黑米黑芝麻糊,香浓的黑芝麻糊,加入黑米后,更具有清肠纤体的功效哦。芝麻还具有养血的功效,可以治疗皮肤干枯、粗糙、令皮肤细腻光滑、红润光泽。这样的吃法适合很多的人群食用哦,可以帮助消化,而且还可以补充丰富的营养物质哦,对于保护皮肤,滋阴养发有很好的作用和功效呢的,大家平时的时候可以经常食用哦,黑芝麻是很不错的营养食材。
黑米黑芝麻湖的做法大家都学会了吗,护发养发缓解皮肤干燥。适合更年期的女性食用,有很好的保健的作用和功效哦,而且还可以养血安神,具有补气养血的作用。对于滋补身心有很好的功效,来试试吧。
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