甜点

夏季吃些什么最有营养呢，很多女孩子都喜欢吃美容护肤的食物，其实想要美容不一定是要靠的哦，食物也可以做到。女性的最爱就是樱桃了，可以补血润肤哦，下面来看看樱桃克拉芙缇的做法。

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【樱桃克拉芙缇】

【主料】

樱桃500克、面粉80克

【辅料】

香草精5克、盐1克、鸡蛋3个、牛奶250、黄油25克、泡打粉5克、白糖60克

【做法】

1.樱桃洗净，去蒂

2.鸡蛋和糖放入盆中，把蛋液搅拌得略蓬松

3.加入面粉、泡打粉、盐，搅拌到完全没有粉粒

4.把牛奶慢慢地倒入面糊中，搅拌面糊，让牛奶和面糊融合

5.黄油放入一个小碗用微波炉加热溶化，倒入面糊中，再滴入香精搅拌好

6.将面糊倒入模具

7.然后把樱桃一粒粒填入

8.放入烤箱200度，烤40分钟左右出炉

樱桃克拉芙缇，充满了樱桃味的甜点，在喝下午茶时，非常适时吃些甜点来搭配哦。在水果家族中，一般铁的含量较低，樱桃却卓然不群，一枝独秀：樱桃中含有丰富的铁元素，具有维生素和矿物质，而且还可以促进消化和吸收，是夏季美容护肤的不二选择哦，大家平时的时候都可以常吃一些这样的食物，夏季美容护肤的不二之选。

夏季美容护肤的不二选择哦，特别是白领们下午茶的时候适当的吃一些，可以提神醒脑，而且还可以促进消化，美容护肤。