健脾清热补气血促进食欲">

面食是人们的最爱，面食的种类有很多，而且还很容易吸收，有丰富的营养，具有健脾补虚的作用。今天小编就来介绍熊猫豆沙包，这样的美食中有豆沙馅，可以美容养颜，促进食欲。而且还可以补气血，下面小编就来介绍熊猫豆沙包的做法。

气血促进食欲" />

熊猫豆沙包

主料：面粉250g、清水125g、豆沙100g

辅料：酵母3g、可可粉3g、白砂糖20g

步骤：

1.面粉里加入糖搅拌均匀.温水溶解酵母，分多次倒入酵母水.揉成光滑面团.揪下一个40克的面团，揉入1小勺的可可粉

2.白面团平均分成45克每个，略松弛一下.擀成圆形，包入15克豆沙.捏紧收口，口朝下摆放在玉米皮上

3.取20克的可可面团搓长条，平均切成16份，分别揉圆，稍抹点水，粘在豆沙包一端做耳朵.剩下的20克可可面团擀薄，用裱花嘴或其他的模子压出16个圆

4.用擀面棍擀一下，即成椭圆形，再压出更小一个圆.椭圆面皮稍抹点水，粘在豆沙包上做眼睛，更小的圆面皮做鼻子

5.豆沙包放笼屉里，温暖处发酵半小时，然后放入冷水锅，上汽后蒸10分钟即可

清热解毒，适合小孩子和老奶人食用，大家不妨试试这样的面食哦。

食欲补气血，而且还可以有健脾清热的作用，大家不妨经常食用哦。