众所周知,糖尿病是一种在人群中发病范围极广的病症,对于患者来说,其在发现自己患病后最好是要尽快的治疗,以免因为耽搁治疗而导致病情加重,从而对身体产生更大的伤害,下面本文就为大家介绍糖尿病的五种食疗方法。 1口蘑冬瓜 材料:冬瓜100g,口蘑20g,葱、姜末、食盐、味精适量,烹调油5g。 做法: 1、将冬瓜去皮,切成3cm见方的片,口蘑以顶刀切片。 2、锅内放油加热,放葱、姜炝锅,放少许清汤、食盐烧开,放入冬瓜、口蘑旺火炒熟,放味精,出锅即可。保健功效:冬瓜是天然利尿消肿剂,对糖尿病人有良好的消肿作用。 2葛根粉粥 材料:粳米100g,葛根粉30g。 做法:1、将葛根洗净后,切成片,加清水磨成浆,沉淀后取淀粉,晒干备用。粳米淘净。2、粳米放入锅内,加清水适量,用武火烧沸后,转用文火煮,煮至米半熟,加葛根粉,再继续用文火煮至米烂成粥。 保健功效:具有解热、降血脂和降血糖的作用。 3生山药知母汁 材料:生山药粉30g,花粉15g,知母15g,生鸡内金粉10g,五味子10g,葛粉10g。 做法:将知母、五味子加水500,煎汁300,去渣,再将山药粉、葛粉、天花粉、内金粉冷水调糊,趁药液沸滚时倒入搅拌为羹。保健功效:用于尿频、下肢浮肿、清热降火等。。 4雪菜豆腐 材料:豆腐100g,雪菜20g,烹调油5g,食盐、味精适量,葱、姜末少许。 做法:1、将豆腐切成2cm见方的块,用开水烫3分钟,捞出备用。2、将雪菜切成碎丁。3、锅放油加热,放葱、姜炝锅,放入雪菜,煸炒;再放豆腐、盐、少量清汤,旺火收汁,放味精,出锅即可。 保健功效:雪菜具有利尿止泻,祛风散血,消肿止痛的作用,豆腐能够生津润燥、清热解毒。 5生菜包松仁鱼米 材料:生菜150g,玉米25g,松子仁10g,色拉油5g,青鱼150g,豆瓣酱5g,盐等调味品适量。 做法: 1、青鱼改刀成粒状,上浆。起油锅,煸炒松仁、玉米,加入鱼粒,翻炒,加盐和味精后起锅。 2、生菜洗净,吃时用整个生菜叶包炒熟的松仁鱼米及豆瓣酱即可。 保健功效:生菜富含维生素,松仁含不饱和脂肪酸及维生素E,鱼米含优质蛋白。 对于糖尿病患者来说,文中所提到的生菜包松仁鱼米、雪菜豆腐和生山药知母汁等五种食疗方法,就是目前在各种各样的食疗方法中,对于糖尿病的医治有着极佳效果的方式,希望可对与大家起到帮助作用。
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