大家都知道菠萝蜜好吃，那么有人吃过菠萝蜜的核吗？其实里面的核也是可以吃的哦，推荐用菠萝蜜的核煲汤。

食材1主要食材：菠萝蜜的核。

其他食材：排骨汤所需材料。

做法步骤2将菠萝蜜的核清洗干净，然后在煲汤的时候，在汤里放入适量的菠萝蜜的核，等汤炖好之后，可以喝汤吃核。用菠萝蜜的核熬成的汤，不仅味道极为鲜美，而且营养价值也相当丰富。

功效3补中益气、和胃、通乳、补充能量。

成果图4