葱油多宝鱼是多宝鱼食用方法中比较特殊的一种,味道鲜美,却也不失清淡,下面看看葱油多宝鱼怎么做。
食材1主要食材:多宝鱼1条
其他食材:姜丝,葱花,盐,鸡精,料酒,鲜贝露、白胡椒粉。
做法步骤21.将杀好的多宝鱼清洗干净,放入大的鱼盘中,两面撒上盐,腌制10分钟,使之入味。
2.鱼身上铺姜丝去姜,洒少许料酒,倒少许鲜贝露或蒸鱼豉油,鸡精,入开水锅中大火蒸5分钟。
3.将蒸好的鱼取出,拣去姜丝,撒上葱花再倒入少许鲜贝露,淋上烧的冒烟的热油,再洒少许白胡椒粉即可。
功效3补充蛋白,开胃健食
成果图4
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