中医：经行腹泻 健脾益肾为主
女性在月经来潮前后或期间出现大便偏稀，甚至”腹泻”的情况，且伴有小腹”疼痛”，吃药不管用。但只要月经一结束，腹泻就会自然好转。中医称这种情况为经行腹泻。中医根据腹泻症状，将腹泻分为”脾虚”和”肾虚”两...
53702024-04-29
四款美味药膳 改善月经不调有良效
”月经不调”，许多女性曾经遇到或是正在经历的问题，例如经期不规律、经量异常、生理期间身体不适等等。在平时的膳食中，多注意饮食调节，可以起到很好的改善作用。月经不调食谱推荐1、黑糯米粥【配料】大枣30克...
39782024-05-28
男人吃什么补肾壮阳？10大必吃补肾壮阳的食物
??? 80%以上的男性朋友都会提出同一个问题：男人吃什么补肾（补肾吃什么好）壮阳（壮阳）？我国祖传中医（中医体质）对补肾（补肾）壮阳食物有很深刻的研究，针对男人吃什么补肾壮阳，中医会根据男性需要如何...
39712023-12-05
中年保健养阳护气最重
很多中年男性都非常注意保健，但是，对于中年男性应该如何保健，却很少有人知道。大家在盲目保健的同时，针对中年男性大多发福的状况，重要的是养阳护气。 《灵枢》记载：“阳气不足，阴气有余，则寒中肠鸣腹痛…...
28162023-10-09
食粥养生文化与作用
食粥养生由来久，神仙皇帝也嗜粥。慢煮锅中米和水，五谷杂粮求长寿。 粥对中国人是最熟悉的食物，源远流长。清朝道光皇帝就有“谷粟为粥合豆煮”来赞美粥的诗句。相传清朝康熙皇帝在滦平打猎迷路，饥饿难耐，在山沟...
53892023-07-21
你湿气重上加重的六个坏习惯
俗话说“千寒易除一湿难去，湿性黏浊,如油入面“，中医认为“风、寒、暑、湿、燥、火”这致病的六淫邪气中，杀伤力最强的是湿邪。湿常常与寒或风相伴相生，不正确的生活习惯也会让湿气乘虚而入，危害健康。因此，建...
95822023-07-11
夏季五色养生之黄色 玉米石斛汤养脾胃
中医（中医体质）上说五色入五脏，五种颜色的食物分别对应滋养着心、肝、脾、肺、肾。这个“五色入五脏”的理论最早出自《黄帝内经》，这是一本十分经典的中医著作。四季养生都离不开“五色”。那么夏季养生，如何选...
48822023-09-20
白术能治便秘吗？
白术能治便秘吗？白术是一种常见中药，有健脾益气的功效，也有人认为白术可以防治便秘，那么白术能治便秘吗？白术治便秘的方法有哪些呢？下面小编为你详细介绍。白术能治便秘吗？白术属于菊科，为多年生草本植物，主...
92612023-10-09
喝茶的讲究 当心这9种茶千万别喝
空腹喝牛奶好吗 喝健康酸奶需避开四大禁忌
肾虚怎么办 四种茶让男人更自信
喝茶的讲究 4个时间段千万别喝茶
水肿怎么办 薏仁荷叶茶消除水肿
孕妇能喝茶吗 薄荷茶的制作方法
治疗高血压的偏方 茶疗助男性治疗高血压
苦丁茶的功效与作用 苦丁茶和苦荞茶的区别
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