狗头枣具有补气补血（补血吃什么好）、养血安神的功效，和老姜一起做成狗头枣姜茶有温经活血的功效，非常适合宫寒、痛经（痛经）的女孩子食用哦！

食材1主要食材：狗头枣6颗。

其他食材：枸杞10克，老姜1块。

做法步骤21.红枣、老姜、枸杞洗净，老姜切片、红枣去核切片。

2.锅里加适量水烧开、加入红枣、枸杞、老姜大火煮开，小火煮一刻钟。

3.装入杯子中即可。

功效3安神、补血养气、温经活血、降血脂。

成果图4