瓜子仁拌豆芽——降压保护心脏强体质
瓜子仁是一种很常见的食物,经常吃些瓜子仁可以有补脑益智的作用,而且还可以保护心脏的呢。除了瓜子仁食用以外,你还知道有什么样的食用方法吗,有很多,来看看瓜子仁拌豆芽这道菜的食用方法吧,可以有强体质的效果...
93122023-09-16
花生仁拌芹菜——利尿消肿安神镇静
花生是我们经常吃的一种食材类型,它可以有丰富的氨基酸和矿物质还有亚油酸,具有安神补脑的作用。花生的食用方法有很多的呢,来看看这道花生仁拌芹菜的做法,可以有美容肌肤利尿消肿的作用和效果。花生仁拌芹菜食疗...
97972023-07-19
花生仁拌芹菜——降压降脂调理神经
人们都是吃五谷杂粮长大的,不同的食材的营养价值不同,当然我们要懂得营养的相互搭配,这样才能保证健康的需求哦。花生也是杂粮中的一种,具有丰富的营养,下面来介绍花生仁拌芹菜的具体的做法吧。花生仁拌芹菜花生...
93172023-07-10
花生仁拌卷心菜,早早远离动脉硬化
材料卷心菜1个,蒜味花生仁30克,葱适量。调料盐、香油各适量。做法将卷心菜、葱均洗净,切丝,沥干,放在大碗中,加入调料,搅拌均匀,并放进冰箱腌2小时。待食用时,取出加入蒜味花生仁略拌一下,即可盛出。
69902023-06-29
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